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嗳气，黑眼圈重，容易疲劳，嗜睡，有齿痕，

性别：女

年龄：31岁

嗳气，黑眼圈重，容易疲劳，嗜睡，有齿痕，嗳气，黑眼圈重，容易疲劳，嗜睡，有齿痕，偏胖，请问怎样调理比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
阎国宝 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 鄂尔多斯市中心医院

问题分析：问题分析:有点慢性胃炎，还有消化不良
意见建议:吃几天多酶片，吗丁啉这样的症状就会好很多

张忠发 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 安图县松江镇中心卫生院

问题分析：你是脾胃气虚，有湿气。必须把湿气排出去。吃健脾丸，或者吃参苓白术散二陈丸丸也可以

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舌头胖大有齿痕身体容易疲劳
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。
宝妈黑眼圈重怎么办
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
黑眼圈重可以调理自身来缓解，求美者要注意健康。第一种，跟经常熬夜，睡眠不足有一定的关系，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，每天晚上可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。第二种，可以购买一些功效型的眼霜，平时可以对眼部进行按摩处理，一段时间后可以自行好转。第三种，可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛。建议求美者听取正规医美机构的意见。尽量保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物，保持饮食平衡，少吃富含黑色素的食物。
单眼皮会长黑眼圈吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
单眼皮一般情况下会长黑眼圈，通常和单眼皮和双眼皮没有太大的关系。出现黑眼圈可能是长时间熬夜所引起的，也可能是家庭遗传因素所导致的，如果黑眼圈的症状比较严重，而且还影响到局部的美感，最好通过激光的方法治疗，通过激光能够使皮肤下的色素颗粒尽快的爆破和分解，然后随着人体的渐渐代谢排出。在日常生活中一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
黑眼圈为什么那么重
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
眼部皮肤长期被阳光照射可能会导致黑眼圈严重，因为阳光照射会引起皮肤黑色素沉积。一般色素沉积引起的黑眼圈重，求美者可以选择去做激光去除黑眼圈，激光去除黑眼圈一般是使用激光的光热作用将色素细胞分解掉，恢复之后能够使眼部看起来更加的美观。但是在做了激光去黑眼圈之后，还是要做好防晒工作的，短期之内要配备遮阳镜，另外饮食上要避免吃光感性较强的食物，比如芹菜，酸菜，柠檬等。
黑眼圈重吃什么
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
黑眼圈重可以吃一些活血化瘀的食物，比如红枣、木耳、银耳等，可以增加局部的血液循环。黑眼圈的人可以通过适当的饮食改善调理，平时可以多吃一些绿色的蔬菜，蔬菜当中维生素C特别丰富，能起到抗氧化效果，可以预防色素堆积。但是饮食改善效果可能会比较慢，如果想要快速去除黑眼圈一般需要做激光，激光能在短时间内看见效果。治疗完成之后要改善生活习惯，不能长时间的熬夜，否则会影响血液循环。
黑眼圈重怎么淡化
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
黑眼圈重一般可以通过激光方法淡化，防止局部黑眼圈持续增加。激光过程中通过光热原理有利于将黑眼圈表皮和深层的黑色素击碎，有利于从自身体液中循环排出，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，对局部的黑眼圈逐渐的淡化和消退，使皮肤变得更加美白和光滑。恢复期间要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，保持眼部充足睡眠，防止黑眼圈出现复发，还可以防止眼部出现松弛和下垂的不良反应。
黑眼圈重怎么淡化
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
黑眼圈重一般需要通过激光手术的方法来进行治疗，这是属于一种比较安全的治疗方法。激光手术主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下色素颗粒尽快的粉碎，然后随着人体的新陈代谢排出，并且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响。但是需要选择正规的医美机构和专业的医生进行操作。平时一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免黑眼圈出现复发。
黑眼圈重怎么淡化
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
热敷，再适当的按摩增加血液循环还可以淡化黑眼圈，按摩配合眼霜效果会更好。黑眼圈的产生是因为缺乏睡眠所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过40℃，否则会加快肌肤老化。黑眼圈是由于微血管的血液滞留，导致眼周皮肤呈青黑色，黑眼圈重，首先是肾虚的表现，肾气下降、肾亏都会导致黑眼圈，可以食疗补肾，多吃黑色食物，平时一有空就上下搓腰、搓耳朵，有一定的补肾作用。
黑眼圈重怎么淡化
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
黑眼圈去除比较好的方法就是激光去除黑眼圈手术，而且这种方法的术后效果非常的好，同时只要是在正规医院进行手术的手术，术后一般都是不会出现副作用等问题，所以比较的安全。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除，注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。去黑眼圈手术后，出门要做好防晒工作，避免阳光紫外线的直射，外出可以戴眼镜来减少刺激。
黑眼圈重怎么消除
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
黑眼圈重可以通过注射熊猫针的方法改善，还可以存在微针的方法去除。黑眼圈有可能是长时间熬夜或者看电子产品引起的，会导致下眼睑脂肪皮肤发黑，影响到正常的美观。通过注射熊猫针属于专业去除黑眼圈的一种美容手段，如果颜色比较深，还可进行微针美容治疗，利用微针滚轮上许多细小的针头，深入皮肤组织，达到淡斑的目的，去除黑眼圈。防止黑眼圈复发，不要长时间的熬夜或者是看电子产品，每天保持8小时以上的充足睡眠。
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