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肾虚腰痛怎么办，长期手淫，最近头晕晕的

性别：男

年龄：17岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肾虚腰痛怎么办，长期手淫，最近头晕晕的
想得到怎样的帮助：

肾虚有什么药吃

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄昊 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 芜湖中医院

问题分析：你好！你现在还小，戒除手淫，多锻炼，不挑食，这些症状会慢慢改善，17岁哪来的肾虚啊，如果可以的话，做个泌尿系彩超，排除一下肾结石

雍知深 医师 中医科 极速问诊
一级乙等 南部县太华乡卫生院

问题分析：你好，你这种情况属于肾气虚弱所致，肾主骨生髓，而肾又为腰之腑，肾虚则髓海空虚，腰无所主，经络失养，则可出现腰背疼痛，四肢无力等症。
建议用中药治疗，治疗原则为补肾健骨，通络止痛。常用药物有肉桂，附片，熟地，枣皮，鹿茸，车前子，鸡血藤，淫羊霍，巴戟天等，同时不要疲劳，生活要有规律，忌手淫。

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长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
长期腰痛的原因如下：长期腰痛的病因有腰肌劳损、棘间韧带炎、棘上韧带炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症、腰椎结核、肿瘤以及炎症性疾病。肾结石、输尿管结石、肾癌等泌尿系统的疾病，盆腔炎等妇科疾病都可能会导致患者出现长期腰痛的症状。建议患者及时就医检查，明确病因病情病症，然后在医生的指导下进行治疗。
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出现肾虚症状可以到中医科就诊，进行针对性的中医药调理。一定要戒烟，戒酒。不要吃辛辣刺激的食物，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，适当节制性生活，积极参加有氧运动，饮食清淡。
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肾虚腰痛要根据自己本身情况选择药，吃药好肾虚分为肾精虚，肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚具有热证会有潮热盗汗等，而肾阳虚则会有怕冷的表现，比如手脚发凉，畏寒肢凉等，你可以根据自身情况进行参考。
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