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血压高，怎么办，吃什么药
性别：男
年龄：28
血压高，怎么办，吃什么药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓兰
主治医师
其他
极速问诊
二级甲等
张家口市第二医院
问题分析：
你好，根据你的描述。请问一下患者的年龄和具体血压值是多少。
追问：
26“130
回复：
二十六吗
追问：
26岁，130、80
回复：
正常的血压，不用担心。
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高血压首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。建议经常检测血压。
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