性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（生菜、青菜、冬瓜、西红柿、洋葱、苹果、香蕉、山楂等）、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品、鱼类等食物，不要吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物。
问题分析：高血压糖尿病是二种常见的疾病，对人体的心血管是有很大的危害。而且在饮食方面需要特别的注意。患者需要低盐、低脂、忌食含糖的食物，而且要少量多餐的进食。定期的监测了解血糖、血压的变化情况，给以有效的药物治疗改善。
问题分析：高血压、冠心病患者饮食方面，建议：减少烹调用盐和含盐高的调料，少吃各种咸菜和盐腌食品。改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉和牛羊肉，增加含蛋白高脂肪较少的禽类和鱼类，多吃蔬菜水果。糖尿病患者要控制饮食的总热量，要给予低糖饮食，可结合身高、体重、活动量计算每日所需总热量，然后根据食物热量制定每日的食物摄入量。总之，要多吃蔬菜等低热量食物，少吃油、盐、糖等。
问题分析：由于患者同时患有高血压，糖尿病，心脏病，平时除了控制饮食以外最重要的事情是按时定量服用药物，每年进行查体。一般需要每隔一个月的时间进行血糖值的检测，可以购买家用的血压测量仪，对自己的血压进行实时的监测，平时不能食用糖分过高的食物和过咸的食物，切忌生气。
问题分析：你好，高血压、糖尿病是可以导致冠心病等心脑血管疾病的患病率升高的，要注意适当运动，监测血压血糖、控制血压血糖在正常范围内、避免情绪激动、精神紧张压力大、熬夜、控制饮食。平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖血压.
问题分析：健康指导：你好，饮食建议低盐、低脂、低糖，烹调应该少放盐和油，对于咸菜、酱菜等腌制品以及油炸、饼干等小食品也要少吃。因为有糖尿病，所以最好是少量多餐，对于稀软的食物比如：小米粥等升血糖指数较高的食物也要少吃。希望我的回答能对你有所帮助。
问题分析：健康指导：你好，根据您的情况日常的饮食要注意，低脂低糖低盐的饮食选择，适当的运动，多散步，晒太阳，进行些太极拳，避免熬夜，多吃红色食物
