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男人精液少吃什么可以补？想补精液量吃什么食物好？

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男人精液少吃什么可以补？想补精液量吃什么食物好？
曾经治疗情况和效果：

男人精液少吃什么可以补？前些日子精液不足一毫升，把我急坏了，后来医生推荐我吃凯贝尔蛋白锌硒
应该三十多天了明显感觉精液多了，现在能达到两毫升了，应该还是一点少吧，现在想巩固下效果也想早点要孩子，请问男人精液少吃什么可以补？

想得到怎样的帮助：

想补精液量吃什么食物好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
古德强 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 河北大学附属医院

问题分析：根据你说的情况考虑男性少精若因缺锌和蛋白质所致，应多吃含锌量高的食物和蛋白质含量高的食物，蛋白质是形成精液的主要原材料。
建议平时多吃鸡蛋，干果类果仁，瘦肉，猪脊髓，狗肉，牛羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。

王平 副主任医师 外科 极速问诊
其他 成都曙光医院

问题分析：您好!精子少会影响生育的精液常规检查精子总数在2000万/毫升以下或精液量少于l毫升者为少精症.它会降低生育能力甚或导致不育.
下面是增加精子量的食疗方（供参考） （1） 韭菜鲜虾仁各150克鸡蛋1斤白酒50毫升（糯米酒较佳）.韭菜炒虾仁鸡蛋佐餐喝白酒每天1次10天为1疗程.适用于肾阳亏衰者. （2） 海参适量糯米100克.先将海参浸透剖洗干净切片煮烂后加入糯米煮成稀粥调味服食.适用于肾精亏损者. 另外常吃鱼贝类食物如鳗鱼鳝鱼虾田鸡肉及植物种子仁肉如松仁核桃芝麻等温补食物也有助于精子生成. 对于阳虚体质出现少精者亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类自然也可同服鹿茸或加服食用蚁以温阳补肾并增加精液锌含量提高精子质量和数量

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析：您好， 精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素等。应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，提高男性生育能力。
建议到正规专业的不孕不育专科医院做相关方面检查，查明具体病因，您可以在线咨询相关专家。科学针对性的进行调理治疗，祝你早日康复。

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外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。
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问题分析：你好，根据你的描述考虑是肾功能及前列腺炎等有关。如果少精，平时多吃含蛋白高的食物，动物肝脏之类的。注意休息，多参加一些体育锻炼，保持充足的睡眠，禁止喝酒，熬夜。意见建议：建议去医院做进一步检查，比如肾功能，前列腺炎等。必要时选用中药调理。
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古德强 主治医师
外科 河北大学附属医院 三级甲等
问题分析：根据你说的情况考虑男性少精若因缺锌和蛋白质所致，应多吃含锌量高的食物和蛋白质含量高的食物，蛋白质是形成精液的主要原材料。意见建议：建议平时多吃鸡蛋，干果类果仁，瘦肉，猪脊髓，狗肉，牛羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。
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指导意见：如果男性精液比较少，那么考虑可以吃一些比如山药韭菜，泥鳅等，有助于生精的，同时平时要注意性生活的次数。
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