性别：女
年龄：32
问题分析：健康指导：建议你可以适当喝些红酒 尽量少吃辛辣、油炸、过酸、过冷等食物，不要喝酒、过浓的茶等饮料。日常可以喝些酸奶 养胃要养成良好生活习惯 少吃多餐 吃到七分饱就可以了。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐不能吃太多 不要暴饮暴食。要按时吃饭，不要站或蹲着吃
问题分析：你好，这个是由于您的工作环境阴寒潮湿导致的。不建议您长期从事这样的工作。建议您多吃点温阳 散寒 祛湿的食品比如生姜 葱白、山药、薏米、羊肉 、桂圆这样的食物。
问题分析：您好，胃是喜温不喜凉的，要注意给胃保暖，每餐一碗热米粥，不吃油炸食品，不吃生冷食物，清淡饮食。不喝凉饮料。您好，建议您平时饮食规律，生活规律，适当锻炼身体。
