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糖尿病患者怎样饮食才合理呀？

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
糖尿病患者怎样饮食才合理呀？
想得到怎样的帮助：

糖尿病患者怎样饮食才合理呀？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘英飞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 益阳医专附属医院

问题分析：糖尿病如果血糖控制欠佳，很容易出现各种并发症，需要引起足够重视。
糖尿病血糖控制饮食治疗跟药物治疗同样重要，甚至比药物更重要。首先注意低糖饮食，如甜的东西不能吃，或者少吃，尽量跟主食时间分开吃；少食多餐，每餐七分饱，一日可5餐或7餐均可；平时适当运动，加速体内血液循环及代谢；注意动态监测血糖的。

谭杰 医师 内科 极速问诊
二级 桂阳县泰康医院

问题分析：你好，糖尿病患者的饮食最重要的就是少吃，不能吃饱，也就是说一般吃个5到6分饱就行了，以前吃一碗饭，以后就只能吃半碗饭。
建议：还有就是千万不能吃糖果，要是想吃水果当天的饭就必须要减量。

孙伟 医师 内科 极速问诊
国投新集能源股份有限公司医院

问题分析：根据您描述，患者患有糖尿病，而糖尿病治疗最重要的是饮食控制和运动，也就是六个字，管住嘴迈开腿。
建议您平时低盐低脂饮食，少吃主食，限制米饭和馒头量，多吃粗制米和面，多吃豆制品和蔬菜，不要吃含糖的饼干，糖果等，三餐后还要运动，运动半小时。

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主食总量应适当控制，一般控制在250-400g即可，肉蛋奶适量，一般每天食用100-150g瘦肉即可，以鱼肉为优选，其次可选用鸡鸭肉，牛羊肉，同时每天可饮用鲜奶250g，放在早餐饮用。此外病人应适当增加蔬菜的摄入量，因蔬菜富含纤维素和维生素，每餐都应食用，但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些，一般主张多用清蒸、清炖、清炒，少用煎烤烹炸的食品，以减少脂肪的摄。
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