性别：女
年龄：23
问题分析：你好，你所说的情况扭伤左脚经石膏固定治疗月余 至今仍旧疼痛一般来说要考虑属于伤后导致局部的血液循环回流不是很好，创伤性炎症还未消退等有关。这样的情况还需要注意多休息，避免长时间的走路，站立等，用热水泡脚，做些按摩，理疗等。
问题分析：这种情况很有可能是长时间没有正常活动关节导致的关节僵硬，一活动的时候会伴有肿胀和疼痛，这是正常的。已经照过片子骨头没事的话就可以放心点，平时要多加强关节功能锻炼，时间越久不锻炼好，以后活动越差，关节越僵硬，锻炼难度也越大。锻炼会比较疼痛，要坚持下去。
问题分析：你好，左脚外伤后引起踝关节疼痛，肿胀活动受限，X线拍片未见明显骨折，考虑是肌腱韧带顺伤你好，我的建议是首先行踝关节制动，可以先理疗，热敷，外用弹性绑带加压包扎，并口服扶他林软膏，随诊。
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“月余前下楼梯时不慎扭伤左脚，有类似骨折的声音，伤后踝部迅速肿胀，伴有剧痛”如果，X线检查，没有骨折，很可能是因为，腱鞘、韧带损伤造成的。你好，根据你的情况，我建议你可以去医院做下MRI的检查，除外肌肉韧带的严重损伤。
问题分析：健康指导：你好 根据您的情况考虑是由于局部的软组织恢复异常引起的 您需要合理的调节自己的生活和饮食的习惯 局部适当的热敷 促进局部的修复的功能 饮食注意蛋白质和钙质的摄入 避免局部过度的活动 健康的生活习惯合理的保持 祝你生活愉快
