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踝部骨折三个月了还是走不正常

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
踝部骨折三个月了还是走不正常
曾经治疗情况和效果：

手术 治疗 两个钢钉

想得到怎样的帮助：

如何才能正常 走路

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李建强 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 唐山市人民医院

问题分析：现在骨折已经愈合，可以适当下地练习了，需要锻炼足部及踝关节的功能。
每天热水泡脚两次，每次一小时，到小腿中部，同时先练习被动活动，由他人帮助，练习差不多后，再主动活动。

岳加峰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析：骨折后由于长时间的不能活动引起了肌肉肌腱粘连，所以活动不太正常。
建议进行功能锻炼，锻炼的时候出会出现疼痛，不要过于担心，建议在骨科医生指导下进行。

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一般情况下，如果脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养：当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要加强蛋白质的摄入，适量吃鸡蛋、鸡肉等食物，可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练：患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练，如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练，有利于改善相关症状3.进行屈伸活动：患者可以进行脚踝部屈伸活动，能够锻炼踝关节周围肌肉力量，通常每日需要完成1000次左右。
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踝部骨折需要做照X光片等。患者骨折后就医，通常医生为其做一系列的专业体格检查，则可诊断。若医生怀疑患者骨折但无法确定时，照X光片，通常可以较直接观察到骨折。部分骨折X光无法观察清楚时，或需要手术，设计手术方案需要时，需做磁共振检查，局部的X光断层扫描，需做CT检查。如果怀疑有血管损伤，合并神经损伤时，可以做踝部的彩超，了解血管的功能，做肌电图，了解神经的功能。
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使用夹板或者石膏固定，然后配合吃一些药物促进骨折愈合。手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
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手术治疗，手术治疗适用于移位骨折，治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的正确复位。外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在这个外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。
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外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在该外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。药物治疗，非手术病人，用止痛药，并可用舒筋活血类的药物外洗，手术病人用抗生素防感染。
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外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。手术治疗，手术治疗适用于移位骨折，治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的正确复位。
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手术治疗，目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。中医治疗，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用。
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首踝部骨折是可以采取八股正骨法，进行手法复位，复位之后再用石膏或者是夹板固定，并且应该去医院的骨科做个正侧位x片检查。自己注意休息，避免过多的运动，以免再次出现错位，同时多吃些富含钙质和优质蛋白的食物，有助于伤口的愈合。
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