性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：对于脱发的情况来说日常的饮食中的注意可可依补充一些红枣桂圆这氧的食物，同时可依补充一些黑豆黑芝麻这样的食物，可依有一定的作用起到改善脱发情况的作用，可依有一定的作用起到改善头发情况的作用
问题分析：健康指导：您好，这样的情况属于肾虚，可以通过按时休息，坚持运动，清淡饮食得到改善的呢，多吃一些黑米，小米粥，芝麻，核桃，花生粥的比较好，搭配一些牛奶，用石斛和牛蒡泡茶的就好了
问题分析：您的情况是身体发生了精气血亏虚的问题。注意是否患了糖尿病甲亢等。可以对身体做一下全面的检查如糖尿病系列，甲状腺功能看看。可以请中医大夫看一看选择中药如归脾汤，六味地黄汤加减来调理一下。身体还有什么不舒服的表现？
问题分析：健康指导：掉发、消瘦与饮食不良、精神压力大、睡眠不足等因素有关，从生活饮食角度看，建议保持精神愉快，选择富含优质蛋白质、脂肪、维生素等的食物，保证充足的睡眠时间。
问题分析：健康指导：你好！如果短期内食欲没有变化，生活习惯还是如平常，但是体重急剧下降，一定要引起重视，建议及时就医。期间要注意休息，不要过于劳累。
