问题分析:慢跑可以使我们的身体大量的出汗,汗液可以将我们身体内的毒素带走,能够减少患癌的可能性;同时还能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程。因此,白癜风要多参加一些慢跑运动,这会非常有助于白癜风患者的病情治疗。
在白癜风患者的日常饮食中,要注意多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。