问题分析：眼下青少年以学业为首要，在家长和老师的监管下，学生逐渐形成了机械式的学习制，而过多学习负担会加大孩子的压力，长期紧张的状态，神经系统相对来说也比较薄弱，进而给这些孩子的大脑和心理产生负面影响，严重还会导致心理疾病。因此，要想远离白癜风，劳逸结合是必不可少的。学生群体之所以会成为白癜风的高发群体，是因为青少年们正处于发育、成长阶段，铜离子的相对缺乏，内分泌系统的不稳定，加上免疫系统也低于成人，不难想象，这些是引起白癜风的主要原因。所以，青少年们要学会各个环节的自我调节，不要为白癜风埋下伏笔。
建议你还是先去正规专业的医院去确诊，治疗。为了有效预防白癜风扩散。人们在日常生活中要合理安排时间，加强有氧运动，增强体质;积极参加集体活动。此外，人们日常要多注意自身的因数护理，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，从而有效预防白癜风的扩散。
