性别：女
年龄：18岁
问题分析：主要考虑是平常白天生活，工作压力，心情，情绪引起的。平常白天要积极参加室外运动养成早睡早起的良好习惯保持心情愉快可以有效改善症状的
问题分析：这个有可能是由于压力过大，没有休息好，所以才会导致出现失眠多梦的现象要注意休息，你可以选择口服安神定志丸安神有助于改善。
问题分析：你好，根据描述情况，可能和白天劳累精神紧张，有一定关系，或者是体质弱，气血不足，放松心情，调整一下情绪，继续睡觉。
追问：好的！多谢了
回复：你好，不用客气，如果建议对你有所帮助，我很高兴，祝你健康！
