问题分析:你好。您这种现象,最好是到正规医院进行x光片检查,除外一下骨折。以免延误病情。如果只是软组织损伤。可以进行热敷,外用云南白药气雾剂,注意休息,避免剧烈活动,抬高患肢。口服消肿止痛,活血化瘀的药物,等。