性别：女
年龄：64
问题分析：很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显
问题分析：你好，抽筋的话你试试用手用力扳脚，看看会不会有缓解，如果是这样您该补充钙剂了。
问题分析：最常见原因是缺钙 补的话可以用钙片,推荐美国乐力钙,安利的钙片产品 同时服用维生素D,以促进钙的吸收 注意不要同时服用牛奶 牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收 平时多运动,所晒太阳
问题分析：学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。原因 ；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度， 缺钙等。预防 ；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。
问题分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
