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手抽筋了怎么办

我从事的是比较繁重的体力劳动，也是比较辛苦的，万一在工作中手抽筋了怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易受抽筋，该时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

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手抽筋鸡爪形手怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，如果是感冒、缺钙、风湿、受凉受寒、肝血虚亏等原因引起的手抽筋鸡爪形手，需要做详细的诊断。可以口服当归片、万通筋骨片、钙片等。另外要注意多吃些补钙和维他命D，注意要注意要注意保暖，少吃一些生冷的东西，如螃蟹、小龙虾等，患者可以进行按摩、针灸、烤电等。患者平时还应多加休息，可以改善手抽筋鸡爪形手的情况。
脚手抽筋应该怎么办
郭连勋 副主任医师
外科 潍坊市第二人民医院 三级甲等
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息，适当补充钙，意见建议：建议口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
颈椎病引起后脑勺胀痛右手抽筋怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。
老人手抽筋怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
老人手抽筋的原因很多，一血液的供应出现障碍，天气变冷，障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
您好：我的手抽筋该怎么办了？
陈杨 副主任医师
外科 南通市第一人民医院 三级甲等
指导意见：你好，你是手抽筋，考虑缺钙和受凉或者颅出血相关。 建议适宜补钙，注意局部保暖，用点谷维素等营养神经药物。
手抽筋了怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易受抽筋，该时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。
手抽筋怎么办啊！好痛！
刘文阁 副主任医师
外科 潍坊市第二人民医院 三级甲等
问题分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的；意见建议：建议，注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
手抽筋怎么办最快解决
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。
晚上手抽筋我不知道怎么办
刘见辉 主治医师
外科 合肥市第二人民医院 三级甲等
指导意见：是需要进行对症的补钙及进行按摩的治疗就可以，避免进行性加重及时的行护理及进行骨科检查就可以的。
手抽筋是什么原因引起的啊？该怎么办呢？
侯英钧 主治医师
外科 北京丰台医院 二级甲等
问题分析：你好，手部抽筋考虑劳是缺钙，也不排除是受凉引起的症状。需要到医院进一步检查清楚，化验血钙指导建议：建议可以多热敷按摩。饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，多吃一些含钙高的食物如虾蟹，牛奶等。平时一定要注意保暖，注意避免剧烈运动。
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