性别:男
年龄:21
问题分析:您好,如果实在没有药的话建议可以在家里多跑跑,活动活动。另外可以适当喝点茶。平时不要吃雍气的土豆,黄豆等食物。要晚饭后多运动。祝您健康。
问题分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液、谷维素、维生素B1治疗,必要时加用佳乐定。