问题分析:晚上吃了一些容易使胃肠道产生气体的食物,就会出现胃胀气难受,睡不着的现象,在晚上的时候,一定要搭配好食物,这样才不会出现不舒服的症状。晚上胃胀气,难受睡不着时可以喝一勺醋或者喝一杯柠檬水,可以帮助胃肠道更快的消化。