落枕脖子痛怎么办

性别：男

年龄：32

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

落枕脖子痛怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李德运外科极速问诊

三级甲等河北省中医院

问题分析：你好，落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.
按摩治疗法：
1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.
2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.
3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1－2分钟.
4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟.
5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.

李强外科极速问诊

三级甲等山东省人民医院

问题分析：指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。
以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强

李春格内科极速问诊

三级甲等邢台人民医院

问题分析：你好朋友，可能颈椎病，建议你照片检查颈椎 ,
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.祝你健康。

宋心医生会员外科极速问诊

二级甲等山东济南市电力医院

问题分析：颈椎病要注意的是颈部的保护,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）
可以肯定的告诉你,即使不治疗还是能够恢复的,但适当的治疗可以减轻疼痛,加速好转

赵明东主治医师其他极速问诊

一级甲等河北省涞水县永阳镇卫生院

问题分析：落枕是由于颈部小关节紊乱、局部肌肉紧张酸痛导致的。
治疗应该缓解肌肉紧张为主，可以使用手法按摩或者针灸治疗。吃活血止痛的药物也有助于病情缓解的。

李振朋医师内科极速问诊

一级甲等河北省枣强县城西关门诊

问题分析：您好，你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳累过度、扭伤等造成的气血不通、气滞血瘀疼痛症状
，可以针灸止痛治疗。痛则不通，针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛，是临床上治疗疼痛疾病的有效方法，配合按摩艾灸效果更好。

陈雪花儿科极速问诊

一级甲等乡卫生院

问题分析：你好：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，
引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。

文广杰内科极速问诊

一级甲等河北乡镇卫生院

问题分析：如果比较厉害的话，建议你去做个中医推拿，效果不错的，
还有睡眠时候要注意脖子下面垫个颈椎枕可以预防颈椎病的发生！！

梁秋华妇产科极速问诊

一级甲等威县康复医院

问题分析：你好，落枕可以肯定的告诉你,即使不治疗还是能够恢复的,
但适当的治疗可以减轻疼痛,加速好转

陈一医师内科极速问诊

河间市一医院

问题分析：您好，您的情况可能是由于晚上睡觉受凉或者枕头不合适所致的落枕
建议您进行局部的热敷和按摩治疗。

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