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现在晚上睡不着觉怎么办!失眠多梦

性别:女

年龄:62

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在晚上睡不着觉怎么办!失眠多梦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖新洋 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:你好,情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"。

丁浩 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 泰山医学院

问题分析:您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟

陈铮 五官科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:对于你现在的情况主要考虑到阴虚,心血虚导致的失眠,烦躁
注意睡眠的质量,多锻炼,白天喝水多一些,不吃辛辣燥热的食物,多吃滋阴的食物,另外我建议可以服用养心安神的药物

张国强 医师 外科 极速问诊
二级乙等 河北省邢台市三院

问题分析:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大
。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们

王观发 护士 内科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析:你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康

陈保晖 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡陈庄卫生院

问题分析:.你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。
首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

刘春梅 医师 妇产科 极速问诊
河间中医院

问题分析:你好,失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的
减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.

胡俊华 医师 妇产科 极速问诊
鄱阳东湖医院

问题分析:你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用中医调理进行治疗,
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

陈雪英 妇产科 极速问诊
威县

问题分析:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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