问题分析:髌骨骨折保守治疗70天后
意见建议:
你好 你现在的情况根据X线片复查愈合的情况良好 是需要进行锻炼的时候了 而你现在出现的膝关节不能弯曲以及肌肉疼痛 都是由于长时间的制动导致的关节僵硬 只有通过锻炼才能够缓解的 锻炼分为主动和被动 主要是以屈曲膝关节为主 被动锻炼可以坐于床边使用健肢压于患肢之上逐渐使力致患肢膝关节弯曲 主动锻炼就是自己使用肌肉的力量进行膝关节的屈伸 这个过程是痛苦的 时间也会很久 所以必须要坚持才好 及时有效的锻炼对你膝关节的恢复有很大的帮助 现在可以持拐适当负重行走 锻炼期间出现疼痛和肿胀是正常的 可以进行局部的热敷
希望上述回答对你有帮助 诚祝早日康复