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老是腿抽筋,请问成年人缺钙的症状有哪些

性别:女

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老是腿抽筋,请问成年人缺钙的症状有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李子杰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宁市邕宁区中医院

问题分析:您好!根据您描述的情况,反复出现下肢抽搐等症状,考虑低血钙引起,还可能伴有四肢酸软无力、关节疼痛及睡眠不好等症状。
指导建议:建议到医院查电解质,如果确诊是低血钙,可以口服活性钙片等钙剂补钙,平时可以多吃富含钙的食物,如牛奶、虾米、海带及豆制品等,多运动锻炼。

追问:去医院检查确诊是缺钙导致的腿抽筋,医生说推荐我吃钙尔奇液体钙,专门补钙的,每天两粒,而且还特别添加了维生素D3促进钙的吸收,此外液体配方也更容易被人体吸收,适合成年女性吃。请问可以吃吗?

回复:您好!这些钙剂是可以适当服用的,平时还可以吃一些高钙食物进行补钙。

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指导意见:你好,存在抽筋症状一 般缺钙的可能性大因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的建议你可以先服用些钙剂来补充一下然后多吃些含钙高的食物并且方便时可以去医院做个微量元素化验看其他方面是否也缺在及时补充就好
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问题分析:你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗 。意见建议:食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也不是很高,其他的含钙食物吸收率更低 。
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