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便秘胃胀不消化怎么办

性别:男

年龄:55

我经常便秘胃胀不消化,基本3天才排一次便,请问怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于剑锋 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:便秘不消化可从饮食和运动方面调节。
1、饮食中必须有适量的纤维素;2、每日需食用一定量的蔬菜、水果。早晚空腹吃苹果1个,或每餐前吃香蕉1-3根;3、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动,孕妇应该积极散步,做轻度的家务来活动身体,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
建议:晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。

黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析:便秘胃胀不消化应调整饮食结构,多吃一些松软,易消化,富含膳食纤维的食物,忌刺激食物以及过甜过咸,过凉过饱的饮食,养成良好的作息时间,规律三餐,需要时加入药物治疗。

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内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,便秘、胃胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:1.药物治疗:如果患者出现了便秘、胃胀气的情况,患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、槟榔四消丸、保和丸等药物进行治疗,改善不适症状,促进大便排出。2.日常护理:如果患者便秘、胃胀气,患者应注意进行日常护理。患者可以适当地按摩腹部,也可以刺激中脘穴、梁门穴、足三里等穴位,以减轻不适感。此外,患者要避免食用辛辣刺激性食物,可以适当地吃一些清淡、易消化的食物,以免加重胃肠道的负担。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构,多吃一些松软,易消化,富含膳食纤维的食物,忌刺激食物以及过甜过咸,过凉过饱的饮食,养成良好的作息时间,规律三餐,需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构,多吃一些松软,易消化,富含膳食纤维的食物,忌刺激食物以及过甜过咸,过凉过饱的饮食,养成良好的作息时间,规律三餐,需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构,多吃一些松软,易消化,富含膳食纤维的食物,忌刺激食物以及过甜过咸,过凉过饱的饮食,养成良好的作息时间,规律三餐,需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办?
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,早睡早起,规律作息,不要熬夜;还可以适当运动,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等,有利于改善症状。
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刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下,肚子胃胀还便秘可以通过按摩、使用药物等方式来治疗。具体情况分析如下:吃完饭后,可以顺时针方向按摩腹部,这样可以加快肠胃的蠕动。还可以在餐后多走走,有利于消化和吸收。胃胀的患者可以服用健胃消食片、多潘立酮等。在日常生活中要注意多吃清淡容易消化的食物,避免吃太多的油腻食物。其次,还要注意多摄入高纤维的饮食,以防止便秘。
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刘正新 主任医师
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胃胀,消化不良,打嗝便秘的现象,考虑是有上消化道疾病的可能,可以到当地正规的医院或者正规的医疗机构的消化科进行胃镜检查,依据检查结果选择合适的药物进行治疗,便秘需要补充足够的水分,适当运动,多吃一些含有纤维素高的食物,促进大便排出,保持大便通畅。
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