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便秘胃胀不消化怎么办

性别：男

年龄：38

这些日子我喝酒比较多出现了严重便秘现象，并且胃肠道消化也不好，便秘胃肠不消化怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于剑锋 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：便秘胃肠不消化需要服用健胃消食药物进行治疗。
药物尽量在专业医生指导下合理使用，不要盲目用药，健胃消食类药物能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘现象，还可以加快消化。同时还要及时调整饮食习惯，饮食上多吃一些粗纤维食物，多吃五谷杂粮，尽量不要吃油腻性食物。
在平时吃完饭以后需要适当进行运动锻炼，尽量在饭后散步半小时，工作中也不要久坐不起，多做适当的运动，能够提升肠道消化功能。

黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析：便秘胃胀不消化应调整饮食结构，多吃一些松软，易消化，富含膳食纤维的食物，忌刺激食物以及过甜过咸，过凉过饱的饮食，养成良好的作息时间，规律三餐，需要时加入药物治疗。

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刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下，便秘、胃胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了便秘、胃胀气的情况，患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、槟榔四消丸、保和丸等药物进行治疗，改善不适症状，促进大便排出。2.日常护理：如果患者便秘、胃胀气，患者应注意进行日常护理。患者可以适当地按摩腹部，也可以刺激中脘穴、梁门穴、足三里等穴位，以减轻不适感。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构，多吃一些松软，易消化，富含膳食纤维的食物，忌刺激食物以及过甜过咸，过凉过饱的饮食，养成良好的作息时间，规律三餐，需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构，多吃一些松软，易消化，富含膳食纤维的食物，忌刺激食物以及过甜过咸，过凉过饱的饮食，养成良好的作息时间，规律三餐，需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办
黄玉红 主任医师
内科 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘胃胀不消化应调整饮食结构，多吃一些松软，易消化，富含膳食纤维的食物，忌刺激食物以及过甜过咸，过凉过饱的饮食，养成良好的作息时间，规律三餐，需要时加入药物治疗。
便秘胃胀不消化怎么办？
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
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刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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刘正新 主任医师
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儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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内科 河北省邯郸市中心医院 三级甲等
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