问题分析:失眠焦虑症的症状有睡不着,越想越兴奋等。
焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍。焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床表现,病人躺在床上的翻来覆去,不能入睡,脑子在胡思乱想或者想某一件事,而且还不能控制,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间久了可能会引起恐惧,一到晚上自己会想今晚会不会失眠,总是担心再失眠,结果就不能入睡,这样就造成恶性循环,造成焦虑性的失眠,难以入眠。失眠越来越加重,病人可能就感到苦恼万分。
建议焦虑失眠的患者在日常生活中可以进行适当的运动,学会调节情绪,会有不错的效果,到正规医院进行治疗,针对失眠进制标的治疗。