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怎么瘦臀和瘦腿

性别：女

年龄：25

我腿上和臀上上的肉比较多，影响到了美观，想要进行改善，我想咨询一下，怎么瘦臀和瘦腿？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林煌主任医师整形美容极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：瘦臀和瘦腿可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过抽脂手术的方法进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，以免出现体重增加的情况，饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。另外也可以到正规的医院，通过抽脂手术把腿上以及臀上的脂肪排出体外，从而达到快速减肥的目的，需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中尽量不要做剧烈运动，要少吃多餐，以免影响到减肥的效果。

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如何瘦臀和瘦腿

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦臀和瘦腿患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善，也可以通过激光溶脂的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的排出体外，减少脂肪的堆积，从而来达到瘦臀和瘦腿的效果，能使快速的瘦身。激光溶脂主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，作用于脂肪多的部位使脂肪快速的溶质和分解，然后通过人体的血液循环排出体外。恢复期间一定要控制好饮食，适当的增加一些锻炼，避免久坐。

如何瘦腰和瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的，也能达到快速瘦腿和瘦腰的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快溶解，从而达到治疗肥胖的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也能起到消耗脂肪的作用。

瘦肩和瘦腿可以同时打吗

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦肩针和瘦腿针是可以同时打的，不会产生任何影响。这两个部位是属于独立的部位，所以可以同时打的，一般来说没有什么相互的影响，不过一定要记得打完了之后是必须要好好的护理的，尤其是伤口不能碰水，要保持伤口的干燥和清洁，否则很容易出现感染的情况，打完之后慢慢几天就可以看到效果，效果还是非常理想的。建议术前要跟医生充分沟通，这样就可以保证手术的安全，还可以保证手术的效果。

怎么瘦臀和瘦腿

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

瘦臀和瘦腿可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过抽脂手术的方法进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，以免出现体重增加的情况，饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。另外也可以到正规的医院，通过抽脂手术把腿上以及臀上的脂肪排出体外，从而达到快速减肥的目的，需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中尽量不要做剧烈运动，要少吃多餐，以免影响到减肥的效果。

怎么瘦臀和瘦腿

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

想要瘦臀和瘦腿最好选择抽脂，能够有效将局部多余的脂肪抽出，达到立竿见影瘦腿以及瘦臀目的。抽脂瘦身通常需要在脂肪比较多的部位做一个小的接口，然后利用仪器的负压作用将脂肪溶解，通过一端连接的针管将多余的脂肪吸出。如果局部脂肪比较多就需要分多次操作，因为一次性抽脂太多，很容易导致凹凸不平等不良反应。做完抽脂后近期内尽量不要做剧烈运动，以免影响到恢复，必要时在医生指导下穿着塑身衣塑形。

产后怎么瘦腿和瘦臀

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

产后一般可以通过增加运动量的方式瘦腿和瘦臀，也可以通过手术的方法瘦下来。产后出现臀部以及腿部肥胖的情况，可能是长期久坐不动所造成的，可以通过增强运动量的方式瘦下来，比如骑单车或者转呼啦圈等，但是需要长期的坚持才能够见到作用。若是运动的效果并不是特别的理想，还需要通过做抽脂手术的方式减肥，在术后不会出现反弹现象。在日常要合理的搭配饮食，尽量不要吃高热量或者高脂肪的食物，有可能会影响到减肥的作用。

如何瘦腰和瘦腿

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

想要瘦腰和瘦腿可以去医院做吸脂手术，吸脂能够达到快速瘦腿和瘦腰的效果。手术一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面的多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善局部脂肪堆积现象，并且还可以对局部的皮肤进行选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后需要穿上塑身衣起到塑形作用，日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。

瘦肩和瘦腿可以同时打吗

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

瘦肩和瘦腿是可以同时打针的，具体操作请到正规的医院做详细了解。肩和腿，这两个部位是属于独立的部位，都是通过肉毒素使局部皮肤萎缩，以达到瘦身的效果，所以可以同时打针的，不会相互影响。打完针后几天就会看现效果，基本无副作用，求美者可以放心使用。但万不可因为费用低的问题而选择无资质的医院，这样将无法达到瘦的效果，且还是增加术后风险。求美者打完之后要好好的护理，尤其是伤口不能碰水，且要保持干燥清洁，否则容易发生感染现象。

瘦肩和瘦腿能同时打吗

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

瘦肩针和瘦腿针可以一起打，不会有任何影响。瘦脸瘦肩瘦腿可以一起打。因为常规治疗用的肉毒素,正常人打四、五支都是没问题的,所以瘦脸瘦肩和瘦腿针可以一块注射。如果从疼痛的角度来讲,如果害怕疼,可以把瘦肩针和瘦腿针分开来打，但是如果想要同时注射瘦肩针和瘦腿针，这是没有任何问题的，只要到正规医院，都不会有任何影响。建议术后多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，最好多补充营养物质。

瘦肩和瘦腿能同时打吗

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦肩针和瘦腿针是可以同时打的，只要到正规的医院进行注射，就不会有影响。他们是可以同时打的，一定要选择正规医院，有足够经验的医生进行注射，以免医生的不当操作对身体造成一定的损伤，同时也要和美容师进行好沟通，以达到好的效果，打这个针的时候一定要避免月经期间，注射完以后一定要注意休息，如果出现任何不适，一定要及时就医检查。建议术后多注意休息，最好是不要熬夜、喝酒、吸烟等，对于注射效果有很大影响。

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