首页 > 妇产科 > 产后妇科 > 详情页

回奶多久可以减肥

性别:女

年龄:30

这段时间我已经给我家的宝宝断奶成功,自身的身材比较的肥胖,想要通过抽脂的方法减肥,回奶多久可以减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:回奶大多数一个月以后可以减肥,改善自身比较肥胖症状。回奶后短时间之内激素水平还没有完全恢复到良好的状态,多数在一个月左右自身的激素水平已经恢复,可以到正规医疗机构选择专业医生,将自身多余的脂肪还需抽出,从而可以达到瘦身效果,使自身的身材更加的协调和美观。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高,食物饮食要以清淡和粗纤维为主,防止身体的肥胖程度出现反弹。

展开全部
相关推荐
回奶多久可以减肥
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
回奶大多数一个月以后可以减肥,改善自身比较肥胖症状。回奶后短时间之内激素水平还没有完全恢复到良好的状态,多数在一个月左右自身的激素水平已经恢复,可以到正规医疗机构选择专业医生,将自身多余的脂肪还需抽出,从而可以达到瘦身效果,使自身的身材更加的协调和美观。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高,食物饮食要以清淡和粗纤维为主,防止身体的肥胖程度出现反弹。
回奶多久能减肥
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
回奶通常在半个月到一个月左右可以减肥,但是也需要根据个人的身体情况决定。在回奶后半个月左右身体恢复良好,通常是可以减肥的,如果个人的身体情况不是特别好,最好是在一个月以后再进行减肥,否则很有可能会对个人的身体健康造成不利的影响。在减肥的时候,可以选择运动锻炼的方法减肥,并且还可以通过注射溶脂针或者是做吸脂手术的方法减肥。还要保持伤口部位清洁卫生,另外要改善饮食结构,以免导致身体发胖。
回奶多久能减肥
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
回奶以后一般需要经过一个月到三个月左右的时间可以减肥,具体的时间还需要根据个人的体质来判断。回奶以后如果身体条件允许的情况下,一般一个月左右的时间就可以做减肥,但是对于体质比较虚弱的人群,建议经过三个月左右的时间调理,在减肥减肥的时候可以通过局部抽脂的方式进行减肥,也可以通过调节饮食的方式进行减肥。利用局部抽脂的方式减肥,需要做好局部的保护措施,而且还要穿塑身衣。
游泳游多久可以减肥
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
游泳游1小时以上可以减肥,要结合个人的身体状况来决定时间,游泳属于有氧运动,如果想通过游泳来减肥,最好每周至少游泳三次,每次一小时以上,连续进行2周-3周,同时,严格的控制饮食,这样才能有减肥的效果。
产后多久可以减肥
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
如果是顺产,产后56天就可以开始减肥。如果是剖宫产,3个月之后才开始减肥,产后在哺乳期,那么饮食上是要加强营养的,这样和减肥就会发生矛盾。停止哺乳之后再减肥。其实在产褥期的时候,大量的出汗已经会使体重下降。另外在产后,少吃油腻的食物,多补充蛋白质,多吃瘦肉,鸡肉,鱼类。这样可以避免体重增加。因为在生完孩子之后,身体还是比较虚弱的,为了身体的健康多休息上一段时间。
红曲减肥多久见效
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
红曲可以减肥,但是红曲的见效时间需要一定的时间,所以平时的饮食很重要。红曲,中药名。为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米。分布于河北、江西、浙江、台湾、福建、广东等地。具有健脾消食,活血化瘀之功效。常用于饮食积滞,脘腹胀满,赤白下痢,产后恶露不尽,跌打损伤。它主治饮食积滞,脘腹胀满,赤白下痢,产后恶露不尽,跌打损伤等。对减肥是有一定功效的。饮食要注意均衡营养,不可以偏食、节食,长期节食、挑食会出现营养不良。
回奶多久可以减肥
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
回奶一般在半个月到一个月之后可以进行减肥,避免过早减肥对身体造成影响。在回奶期间容易造成胸部肿胀或者疼痛的现象,所以是不适合进行减肥的,通常在半个月到一个月之后就可以进行减肥。减肥可以通过抽脂手术的方法来进行治疗,是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够达到迅速减肥和瘦身的效果,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。在饮食上要尽量避免吃一些高热量的食物,应以清淡饮食为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。
剖腹产后多久可以减肥
李立杰 副主任医师
妇产科 中南大学湘雅三医院 三级甲等
剖腹产一般指剖宫产。通常来说,剖宫产后2-3个月可以减肥。剖宫产是一种分娩方式,但是对于女性的身体伤害较大,如果要减肥,通常建议在身体完全恢复后进行,以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥,这时身体基本得到恢复,如果进行运动,也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间,建议摄入多样化的食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,可以促进身体健康。
剖宫产多久可以运动减肥
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖宫产后两至四个月后可以运动减肥,具体分析如下:患者在术后身体虚弱,此时进行体育锻炼会对身体造成伤害,最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥,如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查,在得到医生的同意下在进行运动减肥。
剖宫产后多久可以健身减肥
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产之后需要三个月以后才能健身减肥,在健身的时候可以选择一些舒缓的运动,不能选择动作过大的运动,因为伤口还没有完全的恢复,如果是过于运动大的,会导致伤口撕开。
常见科室