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回奶多久可以减肥

性别：女

年龄：30

这段时间我已经给我家的宝宝断奶成功，自身的身材比较的肥胖，想要通过抽脂的方法减肥，回奶多久可以减肥？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

戴耕武主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等四川省人民医院

问题分析：回奶大多数一个月以后可以减肥，改善自身比较肥胖症状。回奶后短时间之内激素水平还没有完全恢复到良好的状态，多数在一个月左右自身的激素水平已经恢复，可以到正规医疗机构选择专业医生，将自身多余的脂肪还需抽出，从而可以达到瘦身效果，使自身的身材更加的协调和美观。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高，食物饮食要以清淡和粗纤维为主，防止身体的肥胖程度出现反弹。

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回奶多久可以减肥

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

回奶大多数一个月以后可以减肥，改善自身比较肥胖症状。回奶后短时间之内激素水平还没有完全恢复到良好的状态，多数在一个月左右自身的激素水平已经恢复，可以到正规医疗机构选择专业医生，将自身多余的脂肪还需抽出，从而可以达到瘦身效果，使自身的身材更加的协调和美观。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高，食物饮食要以清淡和粗纤维为主，防止身体的肥胖程度出现反弹。

回奶多久能减肥

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

回奶通常在半个月到一个月左右可以减肥，但是也需要根据个人的身体情况决定。在回奶后半个月左右身体恢复良好，通常是可以减肥的，如果个人的身体情况不是特别好，最好是在一个月以后再进行减肥，否则很有可能会对个人的身体健康造成不利的影响。在减肥的时候，可以选择运动锻炼的方法减肥，并且还可以通过注射溶脂针或者是做吸脂手术的方法减肥。还要保持伤口部位清洁卫生，另外要改善饮食结构，以免导致身体发胖。

回奶多久能减肥

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

回奶以后一般需要经过一个月到三个月左右的时间可以减肥，具体的时间还需要根据个人的体质来判断。回奶以后如果身体条件允许的情况下，一般一个月左右的时间就可以做减肥，但是对于体质比较虚弱的人群，建议经过三个月左右的时间调理，在减肥减肥的时候可以通过局部抽脂的方式进行减肥，也可以通过调节饮食的方式进行减肥。利用局部抽脂的方式减肥，需要做好局部的保护措施，而且还要穿塑身衣。

游泳游多久可以减肥

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

游泳游1小时以上可以减肥，要结合个人的身体状况来决定时间，游泳属于有氧运动，如果想通过游泳来减肥，最好每周至少游泳三次，每次一小时以上，连续进行2周-3周，同时，严格的控制饮食，这样才能有减肥的效果。

产后多久可以减肥

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

如果是顺产，产后56天就可以开始减肥。如果是剖宫产，3个月之后才开始减肥，产后在哺乳期，那么饮食上是要加强营养的，这样和减肥就会发生矛盾。停止哺乳之后再减肥。其实在产褥期的时候，大量的出汗已经会使体重下降。另外在产后，少吃油腻的食物，多补充蛋白质，多吃瘦肉，鸡肉，鱼类。这样可以避免体重增加。因为在生完孩子之后，身体还是比较虚弱的，为了身体的健康多休息上一段时间。

红曲减肥多久见效

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

红曲可以减肥，但是红曲的见效时间需要一定的时间，所以平时的饮食很重要。红曲，中药名。为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米。分布于河北、江西、浙江、台湾、福建、广东等地。具有健脾消食，活血化瘀之功效。常用于饮食积滞，脘腹胀满，赤白下痢，产后恶露不尽，跌打损伤。它主治饮食积滞，脘腹胀满，赤白下痢，产后恶露不尽，跌打损伤等。对减肥是有一定功效的。饮食要注意均衡营养，不可以偏食、节食，长期节食、挑食会出现营养不良。

回奶多久可以减肥

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

回奶一般在半个月到一个月之后可以进行减肥，避免过早减肥对身体造成影响。在回奶期间容易造成胸部肿胀或者疼痛的现象，所以是不适合进行减肥的，通常在半个月到一个月之后就可以进行减肥。减肥可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，能够达到迅速减肥和瘦身的效果，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。在饮食上要尽量避免吃一些高热量的食物，应以清淡饮食为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。

剖腹产后多久可以减肥

李立杰副主任医师

妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等

剖腹产一般指剖宫产。通常来说，剖宫产后2-3个月可以减肥。剖宫产是一种分娩方式，但是对于女性的身体伤害较大，如果要减肥，通常建议在身体完全恢复后进行，以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥，这时身体基本得到恢复，如果进行运动，也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间，建议摄入多样化的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，可以促进身体健康。

剖宫产多久可以运动减肥

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

剖宫产后两至四个月后可以运动减肥，具体分析如下：患者在术后身体虚弱，此时进行体育锻炼会对身体造成伤害，最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥，如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查，在得到医生的同意下在进行运动减肥。

剖宫产后多久可以健身减肥

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产之后需要三个月以后才能健身减肥，在健身的时候可以选择一些舒缓的运动，不能选择动作过大的运动，因为伤口还没有完全的恢复，如果是过于运动大的，会导致伤口撕开。

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