性别:女
年龄:23
问题分析:甩脂机抖抖机对减肥真的有效,因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候,可以选择甩脂机以及抖抖机治疗,不过需要长时间坚持,抖动的幅度,尽量避免太大,否则会损伤周围的肌肉,甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪,减少脂肪之后对于减肥效果比较理想,必要的时候到医院做吸脂手术治疗,在局部做切口,把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量,多吃新鲜水果蔬菜,适当参加户外活动。