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甩脂机抖抖机对减肥真的有效吗

性别:女

年龄:23

减肥已经半年时间了,可是一直没有效果,想要使用甩脂机和抖抖机改善,甩脂机抖抖机对减肥真的有效吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:甩脂机抖抖机对减肥真的有效,因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候,可以选择甩脂机以及抖抖机治疗,不过需要长时间坚持,抖动的幅度,尽量避免太大,否则会损伤周围的肌肉,甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪,减少脂肪之后对于减肥效果比较理想,必要的时候到医院做吸脂手术治疗,在局部做切口,把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量,多吃新鲜水果蔬菜,适当参加户外活动。

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