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怎么可以瘦大腿

性别：女

年龄：26

这几日我在洗澡的时候发现自己的大腿比较粗，想要瘦大腿，怎么可以瘦大腿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：如果想要瘦大腿，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候，需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部出现凹凸不平的现象。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，但要避免食用高脂肪以及高热量的食物。

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什么方法可以瘦大腿
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
使用吸脂的方法可以瘦大腿，效果很好能使大腿变瘦。吸脂手术是一项有效解决大腿部位脂肪堆积的方法，可以将大腿上的脂肪进行溶解并去除，这项手术对于自身的创伤会比较小，恢复起来也就快，手术之后不会留下整形的痕迹，而且做好对局部的相关护理，也可以长久保持所展现的效果。建议不能吃辛辣刺激性的食物，也不能抽烟喝酒。不能做剧烈的运动，以免流汗引起感染，保持治疗部位的清洁，不要碰水，避免感染。
什么可以瘦大腿
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
一般是采取注射瘦腿针的方法可以瘦大腿，适当的增加一些运动锻炼。瘦腿针通过脂肪堆积的小切口进行注射，能够阻断肌肉神经向肌肉进行溶解，达到萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条，增加身材的美观。注射瘦腿针后会伴有肿胀或者疼痛的症状，要多注意休息一周左右不要性生活，平常保持饮食规律。
瘦脸针可以瘦大腿吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
瘦脸针可以瘦大腿，两者的成分通常是相同的。瘦脸针的成分包括肉毒素，主要可以起到溶解脂肪和阻断肌肉神经的作用，能够很好的瘦脸或者是达到瘦腿的效果，注射之前最好局部的清洁卫生，避免化妆，防止术后出现感染的现象，并且在注射的4小时到6小时之内，避免平躺着防止出现肉毒素杆菌扩散的现象。日常要穿宽松和透气性比较好的棉质衣服，尽量不要暴饮暴食，防止身体出现肥胖的现象。
吸脂可以瘦大腿吗
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吸脂可以瘦大腿，通常需要采取脂肪抽吸的方式。如果腿部的脂肪比较多，可能会是下之前，看起来比较的粗壮，通过做脂肪抽吸手术能够将局部多余的脂肪快速的收集出来，不仅可以达到瘦大腿的效果，也可以使腿部的线条看起来更加的自然和流畅，而且还可以使腿型显现的比较的纤细。
溶脂针可以瘦大腿吗
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
溶脂针可以瘦大腿，这也是比较常用的医美方式。溶脂针主要通过局部隐秘的部位注射，可以把大腿上面的脂肪和组织尽快溶解掉，及时通过新陈代谢排出体外，就能达到比较好瘦大腿效果。溶脂针注射之后大腿上面可能会有轻微的疼痛感，短时间之内要多注意休息，减少活动，以免导致疼痛感加重。
如何瘦大腿
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿，具体内容如下：空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式，患者每天坚持适度做空中自行车，使腿部囤积的脂肪得到有效消耗，便有助于瘦大腿，若需达到较好、较快瘦大腿的目的，还应主要在平时控制热量摄入，避免进食油炸甜腻食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。
瘦大腿打肉毒还是溶脂
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
瘦大腿是溶脂，具体治疗方式还需要根据引起大腿粗原因做决定。对自己大腿部位不太满意，想要达到瘦腿效果最好到正规医院接受检查，查明具体情况，如果是由于脂肪层大部分原因引发的腿粗，在做溶脂手术时候就能起到很好改善效果，是由于局部肌肉发达原因导致腿粗，就需要做肉毒素注射。
怎么锻炼可以瘦大腿
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
高抬腿锻炼可以瘦大腿，同时也可以注射瘦腿针来瘦腿。通过锻炼能够有效的燃烧脂肪，就能达到使腿变瘦的效果，通过锻炼的方法，需要很长的时间才能达到瘦腿的效果，瘦腿针当中有许多肉毒素成分存在，是通过注射的方式注射到皮下层，这样就会将皮肤内的神经阻断，肌肉出现萎缩就会有瘦腿的效果出现。在注射瘦腿针以后，皮肤就有针眼存在，是不能让眼部位过早沾水的，这样可能会引发炎症。
怎么可以瘦大腿
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
如果想要瘦大腿，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候，需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部出现凹凸不平的现象。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，但要避免食用高脂肪以及高热量的食物。
怎么可以瘦大腿
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿需要增加一些体育锻炼或者是控制个人的饮食，而且也可以通过抽脂手术的方式来改善。如果想要瘦大腿一定要注意合理的饮食和运动，在保证充足营养的情况下，每天需要积极的进行体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及调整，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，达到瘦腿的效果。如果没有达到理想的效果可以做抽脂手术，将大腿局部多余的脂肪抽出有很好的瘦腿效果。坚持要严厉的良好的生活习惯，注意局部的卫生，防止出现感染的情况。
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