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不运动怎么样才能减肥

性别：女

年龄：32

可能跟最近饮食有关，我的体重有些增加，尤其是肚子比之前大了，但是又不想运动，不运动怎么样才能减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：不运动可以选择吸脂的方法减肥，效果还是比较好的，可以使肚子变小。吸脂瘦肚子通常需要在脂肪多的部位做一个切口，然后利用仪器的负压作用，将局部多余的脂肪溶解，之后利用专业的吸管通过切口进入将脂肪抽出，达到理想瘦肚子的目的。做完抽脂后局部可能会出现轻微疼痛或者肿胀，短期内尽量不要碰到水，以免感染，另外还要选择宽松舒适的衣服，防止局部受到摩擦后出现疼痛加重，同时还要避免高油腻以及刺激性食物摄入。

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