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肚脐以上胖怎样减肥

性别：女

年龄：46

肚脐以上的部位有明显肥胖的症状，我要采取合理的方法进行减肥，肚脐以上胖怎样减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：肚脐以上胖减肥的方法可以到医美机构采取局部抽脂减肥，也可以通过吸脂来进行减肥。抽脂和吸脂是在局部做比较小切口，利用负压原理，把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好瘦身以及减肥效果。做完抽脂手术之后，局部的切口可能会有轻微的红肿和疼痛的症状，主要是软组织愈合不良的因素所引起，需要做好皮肤的清洁及保养。才能帮助组织尽快恢复正常，生活中要及时调整饮食，要吃清淡的食品。

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肚脐下肉多通常可以选择运动的方法进行减肥，并且也可以在局部注射溶脂针。运动减肥一般可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腹部的肌肉，从而达到比较好的效果。溶脂针通常能够起到促进脂肪分解的作用，可以直接注射在腹部见效的速度一般会相对比较快一些，需要选择质量比较好的溶脂针，以免产生一些副作用。平时还要注意保持合理的饮食，还要避免长时间的久坐，以免导致腹部脂肪堆积。
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整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
肚脐以上胖最好选择抽脂手术或者是注射溶脂针等方法来减肥，都能快速达到减肥效果。局部少量脂肪堆积在影响体型和美观时，最好选择注射溶脂针来治疗，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。肚脐上方脂肪堆积比较严重时，最好选择抽脂手术来治疗，需要选择腹压或者是超声波，将皮下脂肪排出来达到减肥效果。在减肥期间还需要改善饮食，最好不要吃高热量的食物，比如油炸食品或者是肥肉。
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肚脐以上胖减肥的方法通常需要到医院进行水动力吸脂，也可以采取抽脂或者溶脂等方式。肚脐上面出现了特别肥胖的情况，有可能是大量脂肪堆积引起的，在隐蔽的部位做上小切口，然后将导管插进去，利用负压方式，把里面多余的脂肪腺素排除到体外就可以得到瘦身。如果肥胖的并不是太严重，在平时生活当中做仰卧起坐或者是呼啦圈也有效果。为了避免引起肥胖的反弹，要改变一下饮食方式，尽量选择吃新鲜的水果和蔬菜。
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朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
肚脐以上胖减肥可以通过人工抽脂的方式进行减肥，也可以通过溶脂针注射的方式进行减肥。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理直接抽出局部的脂肪，从而能够达到快速的减肥效果。同时溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式排出体外，也能够达到减肥的作用。调理的阶段需要做到饮食清淡为主，避免吃高脂肪或者高热量的食物，容易导致局部的脂肪形成。
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肚脐以上胖一般可以通过仰卧起坐的方法减肥，也可以通过吸脂的方法进行减肥。肚脐以上斑可能是由于局部脂肪堆积的原因导致的，通过仰卧起坐通常可以有效的瘦肚子，通常可以改善局部肥胖的症状。如果想要快速瘦肚子的话，一般可以通过吸脂的方法进行治疗，吸脂可以有效抽取局部的脂肪，从而达到瘦身的作用，在细致以后还应做好局部的护理工作，尽量遵照医嘱穿塑身衣进行修复。在饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免吃高热量的食物，可以减少脂肪堆积。
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肚脐以上胖减肥的方法可以到医美机构采取局部抽脂减肥，也可以通过吸脂来进行减肥。抽脂和吸脂是在局部做比较小切口，利用负压原理，把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好瘦身以及减肥效果。做完抽脂手术之后，局部的切口可能会有轻微的红肿和疼痛的症状，主要是软组织愈合不良的因素所引起，需要做好皮肤的清洁及保养。才能帮助组织尽快恢复正常，生活中要及时调整饮食，要吃清淡的食品。
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