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怎样保护脸

性别：女

年龄：36

因为我脸部的皮肤特别的敏感，所以我就想要选择一些保护脸的方法，怎样保护脸？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

章庆国主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：保护脸的方法是需要做好防晒工作，最好不要受到紫外线的照射。如果脸部的皮肤比较敏感或者是有皮肤粗糙的情况，通常是因为没有做好皮肤的护理工作所引发的，平时要做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，否则很有可能会影响到局部的恢复，可以采取激光的方法进行治疗，并且还可以通过注射水光针的方法进行改善。日常还要以清淡饮食为主，最好不要吃一些有刺激性的食物，还要注意防晒。

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长期吃药怎样保护肝肾

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

长期吃药一般可以通过定期体检、药物治疗、生活护理等方式来保护肝肾。1.定期体检：肝和肾是身体的新陈代谢和排泄性器官，长期使用会对肝肾有损伤，因此，要经常吃药，建议每隔一年到一次医院进行一次肝肾功能的检测。2.药物治疗：同时还要补充营养，同时还需要补充肝肾方面的药物。如果需要长期服用药物，需要及时到正规的医疗机构进行肝脏和肾脏的检测。3.生活护理：在日常的生活中要做到情绪舒缓、缓解紧张，避免食用辛辣和刺激性的食品，适当饮水。

女性怎样保护好卵巢

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性可以通过以下方式保护好卵巢：卵巢是女性性腺，其作用是生产卵细胞，并通过排卵和分泌雌性激素。因此，卵巢很关键。女性，平时要注意多食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等食物，为身体补充营养，维持卵巢的正常运转。平时要多出去运动，增强身体的抵抗力。保持良好的心态，避免熬夜，保持充足的睡眠。要经常体检，注意月经期和性生活卫生。

怎样保护肝吃什么食物

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，患者可以通过饮食调理、改善生活方式来保护肝，可以吃清淡、富有营养的食物。具体内容如下：如果患者想要保护肝，平时应多选择清淡、富有营养的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、莲子、山药等，能够为身体补充营养，还可以调节肝脏的功能，提高排毒的能力，从而保护肝。另外，患者还要调整生活方式，不要熬夜，不要过度疲劳。

怎样保护脸

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

保护脸的方法是需要做好防晒工作，最好不要受到紫外线的照射。如果脸部的皮肤比较敏感或者是有皮肤粗糙的情况，通常是因为没有做好皮肤的护理工作所引发的，平时要做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，否则很有可能会影响到局部的恢复，可以采取激光的方法进行治疗，并且还可以通过注射水光针的方法进行改善。日常还要以清淡饮食为主，最好不要吃一些有刺激性的食物，还要注意防晒。

怎样保护胃的健康

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。

怎样保护牙龈

尹新芹主任医师

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保护牙龈要保持良好的卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，每次刷牙不少于三分钟，尽量能用牙线辅助清理牙齿。吃完东西以后要有漱口的好习惯，不要让食物残渣在口内残留以免软垢形成牙结石刺激牙龈。

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一般可以通过以下方式保护子宫和宫颈，具体分析如下：子宫是育龄期妇女子宫内膜周期性脱落，产生月经的地方，是胚胎和胎儿生长发育的地方。因此，保护子宫和宫颈就如同保护自己的卵巢一般，十分的重要。女性在月经期、性生活方面要注意卫生，如果没有生育的需求，一定要做好避孕措施，避免多次宫腔操作，对宫颈、子宫宫内膜造成伤害。另外，饮食要平衡，多出去运动，提高免疫力。

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打了小v脸针之后要需要通过饮食进行保养，另外还需要采取局部的保护措施进行保养。打了小v脸针之后在饮食的时候多吃新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质高的食物，能够补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以促进皮肤的代谢，从而达到保养的目的，另外还要做好局部的保护措施，及时补充皮肤所需的水分，避免长时间接触太阳光和紫外线的照射。平时还要调整好生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠，避免长期熬夜。

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打了小v脸针之后的保护在7天里不要吃海鲜或者是辛辣性的食物，还要戒烟戒酒。还要注意做好针眼部位的护理，防止有太早碰水的情况，在生活中有少数患者可能会有抗药物的情况，导致后期的效果不太明显，可以在15天左右时到医院复诊。小v脸针能帮助脸部变瘦，同时还可以对额角进行塑形，在之后可以提升面部的美感。平时饮食方面要多吃清淡和富有营养的食物，不要吃一些油腻性的食物，比如肥肉，另外还要保持面部的清洁。

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何洁副主任医师

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不吸烟，不接触有毒有害气体，避免吸二手烟，尽量避免油烟污染。雾霾天气戴上口罩，尽量减少户外活动。经常到空气清新的地方锻炼身体，多到树木茂盛，含氧量高的地方呼吸新鲜空气，多做深呼吸和扩胸运动。勤喝水，保持呼吸道湿润。

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