性别:女
年龄:21
问题分析:减肥可以采取饮食控制和运动锻炼的方式进行,另外,通过吸脂也可以实现减肥瘦身的目的。最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全,不建议用药物减肥,做一些适量运动,如果想快速减肥,可以考虑吸脂减肥。吸脂减肥有以下优点,抽脂减肥不会对皮肤造成伤害,抽脂减肥后形体改善效果明显。抽脂减肥后不会反弹,另外抽脂减肥对身体创伤小。建议:减肥需要注意的是要科学减肥、合理瘦身,避免摒弃节食、随意服药等,减肥主要是依靠合理的饮食结构,科学体育锻炼进行减肥。