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更年期失眠是抑郁症吗

性别：女

年龄：44

现在又开始失眠，心情不好，觉得干什么都没力气，想问一下医生更年期失眠是抑郁症吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闵宝权 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：更年期失眠可能是抑郁症。
长期失眠会导致情绪方面有焦虑、抑郁的问题，两者是相互影响、相互加重的，但是失眠并不等于抑郁。失眠在临床上现在是比较常见的症状，很多人因为作息不规律或者精神、心理方面压力太大，会出现失眠的问题，建议可以口服苯二氮卓类的药物，既可以改善患者睡眠问题，又有镇静抗焦虑的一部分作用，所以对于抑郁合并焦虑的病人是很有效的。
建议：养成一个良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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爱生气失眠是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
爱生气失眠并不一定是抑郁症。抑郁症患者一般都会出现失眠的情况，但是长期失眠或者是爱生气并不一定是抑郁症导致的，有可能只是因为近期的作息习惯紊乱，例如经常上夜班，或者是经常熬夜导致生物钟紊乱，也有可能会出现一些情绪方面的问题，例如脾气暴躁。建议先从生活方式上进行调理，一定要早睡早起，尽量避免熬夜。同时还需要注意放松心情，避免压力过大，如果生气时最好能够及时转移注意力。
不失眠能是更年期抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不失眠不一定是更年期抑郁症。不失眠说明身体比较健康，一般不是更年期抑郁症，更年期抑郁症出现之后会导致失眠，多梦出虚汗，无力乏力，脾气烦躁等症状，在遇到更年期抑郁症的时候，可以选择使用一些药物或者是心理治疗的方式，达到很好的缓解目的。在更年期的时候想要防止抑郁，一定要在饮食上调理好，多补充微量元素和维生素，不要吃含脂肪过高的食物，以免导致血液循环减慢。
失眠都是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠并不是抑郁症,但抑郁症患者会伴随失眠。失眠并不都是抑郁症，但是失眠的患者可以伴随焦虑、抑郁的表现。抑郁症的患者往往也会伴随失眠的表现。失眠是指患者出现了入睡困难，醒后难以再次入睡、多梦等症状。而抑郁症是指患者情绪低落，对各种事物失去了兴趣。另外，患者病情严重的话也有自杀的想法。所以，不论当患者是患有失眠还是抑郁，都应该及时到医院就诊。必要的时候应该在大夫的指导下调整相关的药物进行口服。失眠可引起患者出现很多的临床症状。比如说头痛、头昏沉不适。建议：治疗期间必须要放松心情，而且最好是按时入睡，睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物，而且尽量不饮茶以及不喝咖啡。
失眠会得抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠会导致抑郁症。失眠是抑郁症最常见的症状之一，失眠表现多种多样，有入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒等，其中入睡困难最常见。一般来说，睡眠潜伏期超过30分钟，也就是说，需要30分钟才能入睡。所以抑郁症患者失眠，很多患者认为失眠是临床症状，但实际上有明显的抑郁情绪。患者往往认为情感问题是由失眠问题引起的，但实际上失眠可能只是抑郁症的一个临床症状。
失眠容易得抑郁症吗？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠容易抑郁。有些失眠者不仅睡眠时间不够长，而且睡后还会醒来，睡眠质量变差，可能进一步导致偏执和成瘾。严重者可引起抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣下降、不愿做事、不愿出门等症状。针对这种情况，改善睡眠后症状会有所缓解。但如果还是经常发生，还是需要及时去医院看医生，明确诊断，然后治疗病因。失眠患者首先要去睡眠门诊，如果有抑郁症也要去心理门诊。'
严重失眠是抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
严重失眠不排除是抑郁症表现。抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。
长期失眠是不是抑郁症
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
长期失眠不是抑郁症。长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
更年期失眠是抑郁症吗
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期失眠可能是抑郁症。长期失眠会导致情绪方面有焦虑、抑郁的问题，两者是相互影响、相互加重的，但是失眠并不等于抑郁。失眠在临床上现在是比较常见的症状，很多人因为作息不规律或者精神、心理方面压力太大，会出现失眠的问题，建议可以口服苯二氮卓类的药物，既可以改善患者睡眠问题，又有镇静抗焦虑的一部分作用，所以对于抑郁合并焦虑的病人是很有效的。建议：养成一个良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
更年期抑郁症失眠怎么办
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期抑郁症失眠可以通过药物治疗和心理治疗。更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。建议：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
更年期抑郁症失眠怎么调理
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期抑郁症失眠可以进行心理调理、药物调理等。更年期时，由于体内激素等发生变化，同时相关功能器官一直在降低，就会导致相关的症状表现，比如抑郁失眠。此时可以通过心理方式进行调理，同时保证情绪稳定，养成好的生活方式。另外，如果病情比较严重，可以遵从医生嘱咐使用抗抑郁以及改善失眠的药物进行治疗。建议患者保证健康的饮食方式，确保营养摄入均衡，同时可以饭后散步，并适度锻炼，提高身体素质，有助于改善病症。
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