性别:女
年龄:32
问题分析:失眠多梦是抑郁症的表现。失眠多梦其实就是抑郁症的一种表现,在出现失眠多梦的时候,主要是大脑神经受到了一定的影响,长时间得不到缓解就会出现抑郁的现象,在出现抑郁症之后,可以选择药物治疗或者心理治疗的方式,都能达到很非常不错的缓解目的。有抑郁症倾向的人群,平时不能做太过繁重的工作而且要改善饮食,多吃新鲜水果蔬菜,例如芹菜,油麦菜,笋和藕之类的食物,对调理身体有好处。