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多动症吃什么食物

性别：男

年龄：4

也不知道是不是我平时给孩子吃的食物不好，孩子现在得了多动症，我想在饮食上也给他调理，补充一下。请问多动症吃什么食物好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈云春 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学附属第一医院

问题分析：多动症孩子应该多吃富含蛋白质和卵磷脂的食物。
多动症的孩子往往无法控制自己的行为，会表现为异常的兴奋躁动，所以相对于其他孩子来说，身体的消耗也要比较大，在饮食上一定要注意营养，尤其是多让孩子吃一些富含蛋白质的食物，能够促进生长发育。另外，还需要让孩子适当的补充卵磷脂食物，能够促进大脑发育。
建议多动症患者平时一定要注意定期随访，按时在医生的指导下服用药物，家长多给孩子进行行为指导，但是避免过度刺激孩子。

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得了多动症吃什么食物好
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外，还应多食含锌、含铁丰富的食物。多食果仁食物，对促进脑发育有较好作用。特别是葵花籽，它含有一种能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质，每天吃点葵花籽大有益处。
多动症吃什么食物比较好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
多动症吃什么食物可以治疗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。饮食虽然可以缓解多动症，得了多动症还是去医院治疗比较好。
多动症的孩子不能吃什么食物
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多动症不能多吃甜食的，但是可以多补充一些含锌的食物，比如海产品，肝脏，蛋黄的。这种现象下可以通过药物治疗，配合心理治疗的，平时要注意与孩子多进行沟通交流，注意家庭的和睦。定期注意检查一下。
吃什么食物对多动症好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
多食含锌丰富的食物。锌与人体的生长发育密切有关。是人体内的微量无素，锌缺少常会使发育迟缓，食欲不振，智力减退。常吃蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定的帮助。
吃什么食物治疗多动症
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
儿童多动症，应该多吃含锌量丰富的食物，当锌缺乏时，容易出现食欲不振，生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，可以预防儿童贫血。多吃蛋黄，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于儿童的生长发育。
多动症吃什么不好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不要吃各种甜点、零食、糖果、油炸食品、饮料，尽量少吃荤菜和荤汤，这些食物均是引起孩子多动症的原因，另外实质上是这些食物影响人体钙质的吸收，钙的不足就会引起人的注意力不集中，神经系统的稳定性下降。
多动症吃什么食物好
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
多动症要吃富含铁的食物。如蛋类、肝脏、豆类、花生等，锌对提高智力有一定帮助，家中有多动症的儿童，应该多补充含有铁、锌等的食物，这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。
多动症吃什么食物好和水果好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
多动症吃B族维生素，B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。富含B族维生素的食物包括：动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
多动症吃什么食物恢复得快
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
补充微量元素，动物肝脏、血以及一些海产品中含有丰富的铁和锌，给予清淡、易消化、富含营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。
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