问题分析:要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。饮食虽然可以缓解多动症,得了多动症还是去医院治疗比较好。