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冠心病能预防吗

性别：男

年龄：51

自己的叔叔心脏一直都不是很好，担心自己以后会得冠心病，所以我自己想要好好的预防下，请问冠心病能预防吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

倪新海主任医师内科极速问诊

三级甲等中国医学科学院阜外医院

问题分析：冠心病只要多注意是可以进行能预防的。
冠心病的发病主要是由于一些平时生活中的不良生活习惯和一些其他因素导致的，比如说长期的高血压血脂的异常有的人体重过重，还有吸烟和不合理的饮食，高胆固醇并且锻炼比较少运动量低。如果有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素也需要选择合适的药物进行控制。通过这些综合措施，就可以有效地预防冠心病的发生和发展。所以，冠心病是可防可治的。
建议：在饮食上首先要注意维持能量的平衡，防止肥胖，达到理想体重或者是适宜的体重，禁烟禁酒减少脂肪和胆固醇的摄入。

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冠心病的预防

倪新海主任医师

内科中国医学科学院阜外医院三级甲等

预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起。预防冠心病主要目的是控制血压、血脂、血糖等。第一要养成早睡早起的习惯，避免自己经常熬夜。第二要放松身心，愉快不要喜怒无常以及过喜。第三要戒烟少酒吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素应绝对戒烟。第四劳逸结合避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。第五要多锻炼身体，并且要量力而行减轻心脏负担。不要冲动用事。建议：控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

冠心病能预防吗

倪新海主任医师

内科中国医学科学院阜外医院三级甲等

冠心病只要多注意是可以进行能预防的。冠心病的发病主要是由于一些平时生活中的不良生活习惯和一些其他因素导致的，比如说长期的高血压血脂的异常有的人体重过重，还有吸烟和不合理的饮食，高胆固醇并且锻炼比较少运动量低。如果有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素也需要选择合适的药物进行控制。通过这些综合措施，就可以有效地预防冠心病的发生和发展。所以，冠心病是可防可治的。建议：在饮食上首先要注意维持能量的平衡，防止肥胖，达到理想体重或者是适宜的体重，禁烟禁酒减少脂肪和胆固醇的摄入。

吃什么预防冠心病

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

预防冠心病要多食用富含维生素和纤维素的食物，少食用盐和脂肪含量高的食物。含维生素C丰富的水果包括橙子、葡萄等，维生素C可以抗氧化抗自由基，可以保持血管的完整性，有效预防血管内皮损伤，富含维生素E的食物有瘦肉、番茄、蛋类等，维生素E可以抗动脉硬化，能有效预防心脑血管闭塞性疾病。纤维素含量丰富的食物有芹菜、韭菜等，此类食物可以有效清除血管中的血脂等有害物质，能够预防冠心病的发生。

冠心病的预防措施

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

冠心病的预防措施通常有控制血压、血脂、血糖等，需要引起重视。高血压病人可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病发生，要及早将血压维持在一个较好的范围内；如果血脂过高，要尽量调整到正常值；对患有糖尿病的病人要进行有效的血糖调节，如果血糖不达标，需要用药治疗；保证充足的休息时间，让自己的精力得到充分的恢复，避免过于劳累。

冠心病的早期预防

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

早期要预防胸闷，心绞痛，身体疼痛。胸闷：在经过一定程度的体力活动后，患者胸口会有如被石头般压着的感觉。心绞痛：这种症状一般在劳累或是精神过于激动后容易出现。身体疼痛：经过一定的体育锻炼之后，身体出现多部位的疼痛，诸如不明原因的牙痛、头痛、腿痛等。饮食均衡，坚持运动，作息规律，定期体检。及时发现症状不明显的冠心病，一旦发现，则第一时间采取正确的方式去治疗。

冠心病冬季怎么预防

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。冬季气温较低，如果突然降温，会对病人造成很大的危害，因此要注意不要顶风急行，要根据天气情况适当的减少衣服，以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物，少吃多餐，多吃粗细搭配，少吃油腻、脂肪、糖类的食物，少喝浓的茶和咖啡，即使是在严寒的天气里，也要适量的锻炼。

冠心病如何预防

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

冠心病预防为长期过程，需从干预危险因素角度进行预防，从改善生活方式方面进行。如低盐低脂饮食，盐的摄入量为每天6g，少食咸菜、火腿肠、肥肉等高盐高脂食物，多食鱼肉、鸡肉等白肉；由于吸烟会加速冠状动脉粥样硬化，需戒烟；适量饮酒。

冠心病预防与治疗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

冠心病从预防上来说，要从平时的作息开始，做到早睡早起，避免熬夜工作，避免在睡觉之前观看惊险刺激的影片。身体要健康，心态要平和，要冷静，不要发怒，不要害怕。大家要控制好自己的饮食，清淡易消化，少吃油腻和高脂肪的食品，平时多吃些蔬菜和水果，少吃多餐，晚饭少吃。在治疗上，需要先确定病因，用药和非药的方法来进行，而不是药物疗法，就是生活方式的变化，比如中药和西药的结合，最好的治疗方法就是口服β受体阻滞剂和抗凝药，通常情况下，这种药的疗效会很好，也能达到对心血管疾病的疗效。

冠心病怎么预防和治疗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

冠心病的预防和治疗，一般可以采取以下办法进行缓解。年龄、性别、经常高热量、高脂肪肝、高胆固醇饮食、长期熬夜、睡眠不足、过度运动、疲劳、糖尿病、高血压等都会导致冠心病的发生。要注意要有一个好的生活方式，合理的饮食，运动，睡眠，要有一个好的心态来进行预防。患有冠状动脉粥样硬化症，需要口服硝酸酯类，他汀类降血脂的药物，以及抗血小板凝集的药物。

如何预防冠心病

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

冠心病发生的因素为高血压、高血脂、肥胖、吸烟及糖尿病，久坐、缺乏运动、长期情绪紧张、过度劳累，亦为冠心病发生的危险因素。预防方法有改善不良生活习惯，应用降压，降脂，降糖药物，保持血压，血液胆固醇及血糖稳定。

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