问题分析:激光祛斑之后,建议可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物,食物制作含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白摄入体内之后,并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化,转变成氨基酸,代谢成皮肤所需要的各种营养物质,增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度,使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。可以搭配菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、榴莲等含有丰富维生素C的食物,可以有效的增强皮肤的免疫力,还可以起到一定的辅助祛斑作用,达到理想的治疗效果。建议术后要多休息,多吃水果和蔬菜,注意防晒。