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激光祛斑后吃什么蔬菜

性别：女

年龄：28

我的脸上有些长斑，最近我刚做完激光祛斑，想要多吃一些蔬菜，激光祛斑后吃什么蔬菜？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：激光祛斑后可以多吃一些青菜或者是白菜，能够有效的改善皮肤。在刚做完激光祛斑之后，皮肤比较敏感，也有处于比较脆弱的状态，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充自己所需的营养，也能够促使恢复。而通过激光祛斑的方式能够有效地将斑点去除，同时还能够刺激胶原蛋白再生，也可以达到嫩肤的效果。

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吃什么蔬菜可以祛斑
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大多数吃含维生素C较高的蔬菜可以起到辅助淡斑的效果，并不可以完全的去除色斑。比如胡萝卜、西兰花、西红柿、黄瓜、菜花，其中含有丰富的维生素C和维生素E，可以起到抗氧化和淡化色素的作用，有利于缓解面部色斑的症状，还可以起到美白肌肤效果，色斑较严重时需要通过皮秒激光方法治疗。激光过后局部可能会出现灼热和结痂的症状，结痂没有脱落之前要避免沾水和使用化妆品，有利于皮肤组织快速恢复。
吃什么蔬菜能祛斑
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
吃含维生素丰富的蔬菜能祛斑,如黄瓜、西红柿、白菜、西兰花等等，但是效果不是很好。吃含维生素丰富的蔬菜通常可以起到淡化脸上雀斑的作用，但是想要去除脸上的雀斑是非常小的，如果想要去除脸上的雀斑，一般可以通过激光的方法进行治疗，激光一般是通过荞麦中光的作用下可以有效激素与局部的配色，素颗粒会随着体内的新陈代谢排出体外，从而达到去除脸上雀斑的作用。平时应做好防晒措施，一般有助于减少脸部色素沉淀。
吃什么蔬菜能祛斑
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
祛斑的蔬菜有黄瓜、西红柿、白菜、西兰花等，彻底清除斑点可通过激光治疗。日常生活中可多吃一些维生素 c和维生素 e含量丰富的蔬菜，如柠檬、猕猴桃、橙子、苹果等，日常生活中可多吃一些，能起到淡化色素、美白淡斑的作用，但是雀斑光靠饮食是很难祛除的，但是雀斑光靠饮食是很难祛除的。激光去斑是一种比较有效的方法，需要专业的医生操作。建议求美者在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但不要吃颜色身的食物和调味料。如果想彻底去除还是要去正规的医美机构检查一下，避免耽误治疗时间。
激光祛斑后吃什么比较好
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
激光祛斑以后可以多吃一些富含有维生素C的食物，这时候恢复有很大的帮助。皮肤出现长斑的情况可能是在太阳底下暴晒紫外线照射以后，出现灰色素沉淀的情况，也有可能是长期的熬夜使内分泌失调导致毒素没有及时的排出体外。激光祛斑后可以多吃一些富含维生素的食物，比如草莓、猕猴桃、苹果等水果可以有利于伤口的恢复。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物出门注意好防晒，避免紫外线照射。
激光祛斑后吃什么恢复快
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
激光祛斑后可以吃什么
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
激光祛斑后可以吃含维生素丰富的食物，通常有利于皮肤的修复。激光祛斑一般是通过光热的增强，可以将皮肤深层的脂肪击碎，会随着体内的新陈代谢排出体外，从而达到去除雀斑的作用。在做完激光以后应做好皮肤的护理措施，尽量避免用手抓挠皮肤可以减少皮肤受损的情况。在饮食上可以多吃一些含纤维较多的食物，可以补充身体的维生素，有利于皮肤的修复。平时在饮食上避免吃一些辛辣和刺激性的食物，而且还应做好防晒，可以减少色素沉淀。
吃什么蔬菜可以祛斑
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃任何的蔬菜都不能够达到祛斑的效果，如果想要治疗，一般需要去医院的皮肤科。面部皮肤色斑的形成与风吹日晒有较大的关系，还有可能使身体的内分泌紊乱所造成的，如果有身体新陈代谢缓慢的情况也有可能会出现面部长斑的情况，如果想要通过吃蔬菜的方式来改善，通常速度特别缓慢，并且效果并不是特别明显，一般需要通过通过外用药物或者是激光的方式治疗。治疗期间，需要做好面部防晒，不要去户外晒太阳。
吃什么蔬菜能祛斑
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
祛斑通常可以多吃一些西红柿和白菜以及西兰花等蔬菜，通过激光的方法进行治疗。西红柿和白菜西兰花里面含有丰富的维生素C通常能够起到抗氧化的作用，而且还能够起到抑制黑色素沉着的功效，有助于起到祛斑的效果，但是效果可能会不太明显，如果想进行治疗，一般可以通过激光的方法进行改善，激光通常能够将皮下的色素进行分解，能够达到有效祛斑的作用。平时要做好皮肤的护理工作，出门是要做好防晒衣，以免色素沉着。
激光祛斑后吃什么
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
激光祛斑之后，建议可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，食物制作含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。可以搭配菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、榴莲等含有丰富维生素C的食物，可以有效的增强皮肤的免疫力,还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。建议术后要多休息，多吃水果和蔬菜，注意防晒。
激光祛斑后吃什么蔬菜
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
激光祛斑后可以多吃一些青菜或者是白菜，能够有效的改善皮肤。在刚做完激光祛斑之后，皮肤比较敏感，也有处于比较脆弱的状态，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充自己所需的营养，也能够促使恢复。而通过激光祛斑的方式能够有效地将斑点去除，同时还能够刺激胶原蛋白再生，也可以达到嫩肤的效果。
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