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黑眼圈怎么办

性别：女

年龄：21岁

随着年纪过了30，我的眼睛周围的黑眼圈越发严重了，看起来很不好看，黑眼圈怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：激光去除黑眼圈有一定效果，与具体效果与个人皮肤体质、用眼习惯有关。皮肤代谢较慢者，激光去黑眼圈效果不明显，并非百分之百有效。黑眼圈的发生还与平时用眼习惯有关，建议平时保护好眼睛，适时减少用眼，配合进行眼保健操，使用眼膜、眼霜促进血液循环，加速黑眼圈代谢产物的排出，可以减轻黑眼圈的程度，同时进行激光治疗，可以达到较好的效果。建议：在平时生活中要保证充足的睡眠，可以多喝一些水，能够加快人体的新陈代谢。

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40岁黑眼圈眼袋通常可以选择手术切除，能够使皮肤恢复到理想状态。外切眼袋能够去除眼周多余的脂肪，并且还可以去除松弛的皮肤组织，能够解决黑眼圈眼袋，从而使皮肤恢复到平整状态。术后眼睛会出现肿胀和疼痛情况，因此还应加强局部护理，同时还应养成规律的生活习惯，不宜熬夜。
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一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
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通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
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激光去除黑眼圈有一定效果，与具体效果与个人皮肤体质、用眼习惯有关。皮肤代谢较慢者，激光去黑眼圈效果不明显，并非百分之百有效。黑眼圈的发生还与平时用眼习惯有关，建议平时保护好眼睛，适时减少用眼，配合进行眼保健操，使用眼膜、眼霜促进血液循环，加速黑眼圈代谢产物的排出，可以减轻黑眼圈的程度，同时进行激光治疗，可以达到较好的效果。建议：在平时生活中要保证充足的睡眠，可以多喝一些水，能够加快人体的新陈代谢。
失眠有黑眼圈怎么办
吕志勤 主任医师
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有黑眼圈失眠的解决方法如下：1.失眠往往会增加眼周色素沉着，久而久之就会出现黑眼圈，解决黑眼圈，要从失眠入手，改善睡眠后，黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整，并多吃营养丰富的安神食物，如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯，不要熬夜，必要时可服用镇静类药物，如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈，可以局部冰敷，在眼周均匀研磨维生素C和维生素E，每天睡前一次，或者在眼周敷茶包等。
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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
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黑眼圈重可以调理自身来缓解，求美者要注意健康。第一种，跟经常熬夜，睡眠不足有一定的关系，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，每天晚上可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。第二种，可以购买一些功效型的眼霜，平时可以对眼部进行按摩处理，一段时间后可以自行好转。第三种，可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛。建议求美者听取正规医美机构的意见。尽量保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物，保持饮食平衡，少吃富含黑色素的食物。
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黑眼圈不消可以是有眼霜进行眼部的按摩，也可以做激光治疗。黑眼圈一般情况下是由于遗传原因或者长期熬夜在皮肤表面出现的黑色素，如果症状不太严重只需要保证充足的睡眠，同时使用眼霜进行眼部按摩，就能够起到改善的效果，如果患者黑眼圈的症状比较严重，需要到正规的医院做激光治疗，能够直接穿透皮肤作用在真皮层的色素组织，对色素进行分解。在通过治疗后通常都能够起到改善的效果，平时患者还需要注意休息，避免熬夜。
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如果黑眼圈严重，可以选择激光的治疗方法进行改善。许多求美者有黑眼圈，严重，色素性黑眼圈。这是因为求美者本身的新陈代谢很慢求美者大多数可能使用眼贴、眼膜和蒸汽眼罩、局部热敷，汗蒸、桑拿多了，可能会觉得黑眼圈并没有明显消失。这种情况下，和的内部深层组织的新陈代谢不好有很大的关系。需要通过激光的热作用，进一步提高内部组织的代谢。另外，色素通过激光的光作用被吸收，可以非常改善黑眼圈。建议求美者在正规医美机构的专科医生的指导下，进行术后的护理。平时注意防晒，好好休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
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