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吃b族维生素能减肥吗

性别：女

年龄：30

我经常坐着工作，再加上喜欢吃零食导致身体肥胖，听说吃b族维生素能够减肥，吃b族维生素能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃b族维生素一般不能减肥，没有一定科学依据。因为b族维生素只是一种针对性的药物，主要是用来补充身体缺少维生素的常用药，并不能够减少体内的脂肪，也不能够达到减肥的目的，所以吃b族减肥通常没有太大的作用。如果是全身性的脂肪肥厚，建议利用手指手术的负压原理，少量多次的抽出体内多余的脂肪，达到短时间的瘦身目的。抽脂后要做好皮肤的护理，短时间内不要有激烈的运动，避免影响身体恢复。

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陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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复合维生素b族能减肥吗
宋观礼 副主任医师
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吃复合维生素b族通常可以减肥的。复合维生素b族，它可以给身体补充充足的维生素，帮助身体越来越健康，维生素b族摄入体内之后，可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。除了复合维生素b族之外，在饮食当中适当的补充一下维生素效果都是挺好的，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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宋观礼 副主任医师
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