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懒人减肥机有副作用吗

性别：女

年龄：26

我的身体有些肥胖，所以想通过懒人减肥机的方法进行减肥，懒人减肥机有副作用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：懒人减肥机通常是有一定副作用的，可以通过抽脂手术的方法治疗。懒人减肥机通常是利用振动的原理甩掉脂肪，长时间使用，可能会对身体的健康造成影响，还会出现反弹的现象。如果身体有肥胖的现象，可以到正规的医院抽脂进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的减肥效果。

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奥利司他片减肥有副作用吗
潘永源 主任医师
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有，其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛，胃肠胀气，水样便等症状。有一些会出现皮疹，荨麻疹，瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状，食欲减退，尿的颜色加深，粪便颜色变浅，右上腹部有疼痛的，同时伴有黄疸的症状，应尽早做肝功化验检查，同时停止口服药物。
抖肉机有减肥效果吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
抖肉机是不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。抖肉机是体外振动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖肉机减肥也就不会有减肥的效果了。
跑步机走能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
在跑步机上走步也可以起到减肥的功效，但是一定要快走，使身体进行排汗，才能促进新陈代谢，使脂肪溶解，而且一定要坚持每天锻炼，不能断断续续，要保证每天不低于2万步，才能达到减肥消脂的效果。
甩脂机真的能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。
踏步机减肥主要瘦哪里
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
踏步机减肥主要瘦腿部，臀部和腰部，踏步机瘦腿部主要是因为使用踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，需要频繁动用大腿，积极锻炼大腿和小腿部分的肌肉，可以有效减少腿部的脂肪堆积，对瘦腿有积极作用，踏步机能够瘦臀部，主要是由于使用踏步机时，抬臀的次数较为频繁，可以有效锻炼臀部。
振动机能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不管用，振动减肥机是一种物理作用，物理作用是不能燃烧脂肪的。减脂肪只能靠化学能量。物理能量通常只能减掉部分水分而已，电摇、按摩都属于物理能量。振动减肥机并不会让人的心率产生什么变化，仅能放松腰部、臀部和大腿肌肉，促进血液循环，但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，起不到减肥效果。
走步机能起到减肥作用么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
走步也可以减肥。通过走步可以使脂肪降低，可以使卡路里得到燃烧。但是走路的方式和时间就很重要。个人以为走路的方式应该是快走，并且慢走相结合，没有一定的规律性，这样使身体的适应机制，无法完成，更好的可以减轻脂肪。对于时间来说，走路的时间是在，空腹状态下，也就是饭前或者是餐后2个小时进行。
抖动减肥机有效果吗
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
抖动减肥机不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。被动减肥装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一办法就是多做有氧运动，也就是说氧气和糖脂肪和蛋白质需要氧化，产生二氧化碳和水，当二氧化碳和水释放出去了，才能达到减肥的效果。抖动减肥机是体外振动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但他没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖抖机减肥也就不会有减肥的效果了。
抖抖机减肥的效果
黄世昌 副主任医师
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抖机的减肥效果几乎为零，而且长期使用还可能对身体有害，很多人在尝试过后，表示没有什么效果，大部分人觉得抖机是无用的，其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪，这种被动的运动是不可能去脂的。
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划船机是通过运动减肥的方式来消除体内多余脂肪，通常来说效果是比较好的。想要让划船机的减肥效果变好，需要长期进行检查，才能看到一定的减肥效果。建议过度肥胖的患者，可到正规的医疗机构通过激光溶脂的方式来减肥，激光溶脂可以通过激光的光热作用，将体内的脂肪分子打散，让细小的脂肪分子更容易被人体排出或吸收，从而达到减肥的目的。
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