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减肥怎样快

性别：女

年龄：27

我最近长胖了很多，想要快速减肥，只是尝试了很多方式都不管用，减肥怎样快？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

穆大力主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减肥通过吸脂瘦全身快，效果比较明显。吸脂瘦全身在麻醉下进行操作，在皮肤表面做较小的切口，将专业的器械置入脂肪层，利用负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出，从而达到减肥的效果，能够使身体得到塑形。在做完后可以通过塑身衣对身材进行塑形，能够减少局部肿胀，并且能够预防感染。

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减肥怎样快

穆大力主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

减肥通过吸脂瘦全身快，效果比较明显。吸脂瘦全身在麻醉下进行操作，在皮肤表面做较小的切口，将专业的器械置入脂肪层，利用负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出，从而达到减肥的效果，能够使身体得到塑形。在做完后可以通过塑身衣对身材进行塑形，能够减少局部肿胀，并且能够预防感染。

不吃药怎样减肥快

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

不吃药可以通过经络埋线的方式减肥，速度是比较快的。如果身体有比较肥胖的情况，可以考虑通过做经络埋线减肥的方式来进行改善，一般需要在局部的穴位植入，可以被身体吸收的蛋白质腺，能够抑制过于抗拒的食欲，并且还可以抑制身体对脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。

减肥怎样才快

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

减肥要做抽脂手术才快，适合单纯脂肪堆积的患者。身材肥胖很可能是遗传导致的，和不良的饮食习惯也有一定的关系，比如经常吃脂肪含量高的食物，如果症状明显会对形体美产生不利影响。做抽脂手术有利于抽出局部的多余脂肪，达到变瘦的目的，要到正规医院做手术，设备很先进，能保证治疗效果。后期还要调整饮食习惯，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后半小时就要参加体育锻炼，比如骑自行车等运动，也能帮助消耗脂肪。

减肥怎样才快

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

减肥一般可以通过局部抽脂进行减肥，也可以通过注射溶脂针改善。抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用肺癌原理，然后选择比较细小的针头，把机体当中多余的脂肪给抽出一部分，来达到快速减肥的效果，能够打造出优美的身材。溶脂针里面的成分主要是肉毒素，注入到皮肤组织里面之后，可以尽快将脂肪溶解掉。减肥期间饮食方面还需要有所注意，尽量不要进食过多高热量及高脂肪的食物，否则就会导致体内的脂肪再次堆积。

减肥怎样做掉秤快

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

减肥掉秤最快的方式是抽脂，平时还要注意饮食均衡。抽脂是通过负压吸引的方法，将身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦身的目的。但是抽脂后还要均衡饮食，保证饮食的营养，并且要减少高热量食物的摄入量，并且配合适当的运动来，来燃烧身体的脂肪，它可以维持减肥的效果，但是运动应在抽脂手术完全恢复后再进行。平时多吃富含维生素C的水果与蔬菜，不吃辛辣或者刺激性食物，并且要多喝开水。

月经期间怎样减肥快

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期间建议每周的运动时间保持在6小时以上，可以进行跑步机、有氧操及一些器械运动可以帮助在这段时间内消耗热量，而网球和球操则是不错的选择。如果没有时间去健身房，可以选择跳绳作为减肥方式，每天早晚跳200下甚至更多，减肥效果非常明显。

怎样吃二甲双胍减肥快

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

二甲双胍能改善胰岛素抵抗，起到降糖的作用，同时还能促进内脏脂肪的代谢，对减肥有一定的帮助。轻度肥胖者可小剂量服用，早餐后服用，晚餐后服用。体重较重的人可以增加剂量，但是要注意，开始时要小剂量，但一天内不能超过2克。注意：1、不能空腹服用二甲双胍，因为二甲双胍很容易溶解在胃里，容易引起肠胃不适。2、服用二甲双胍减肥时一定要咨询医生。3、如果身体健康，只是单纯想减肥，不建议服用药物。因为药物都是有副作用的，如果单纯为了减肥而服用药物，其实是一种非常不健康的减肥方法，平时要注意饮食，多运动。

怎样减肥掉秤快

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

一般可以通过运动锻炼的方式减肥掉秤快，也可采取抽脂的方法。身体肥胖可能是由于平时缺乏运动造成的，还有可能跟不良的饮食习惯有关。通过运动锻炼的方式，能够消耗体内多余的脂肪，从而起到减肥的效果，需要长期坚持才能看见效果。通过抽脂的方式，利用负压吸引的原理，抽取身体内多余的脂肪，可以在短时间内起到减肥的效果。在减肥期间要适当的增强运动，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

怎样减肥掉秤快

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

减肥掉秤快一般可以通过食疗以及运动的方法进行减肥，另外也可以使用抽脂手术的方式进行瘦下来。身体肥胖多数是由于饮食不当以及不爱运动所引起的，可以通过加强锻炼的方式进行改善，比如跑步或者游泳，另外也需要在饮食上做出一些调整，不要吃热量过高的食物可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，必要时也可以通过抽脂手术的方式进行治疗。在日常合理的搭配饮食，要做到少量多餐，避免暴饮暴食。

怎样减肥减的快

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

抽脂减肥减得快，通常会有比较满意的效果。抽脂是通过皮下切口利用真空负压，采用抽脂管对身体肥胖部位多余的脂肪进行抽取，可以在短时间内达到快速减肥的目的，术后皮肤会有红肿胀痛的感觉，短时间内避免创口部位沾水，避免做剧烈运动。建议到正规医疗机构进行手术，确保手术安全和成功。

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