问题分析:如果长期达不到基础代谢率的标准,不但不会消耗体重,还会影响重要脏器正常的生理功能。
不吃饭也会消耗内脏脂肪,消耗更多的蛋白质,导致机体的抵抗力下降,还会导致后期出现过度进食,对机体产生非常不利的影响。经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,一天的劳累,肠内食物已消化殆尽,急需补充食物。如果经常吃饭不规律,食量必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
建议建议你不要去尝试这种不吃饭。在平时的生活中要保持愉悦的心情充足的睡眠,合理的饮食,多吃一些清淡容易消化的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物。