问题分析:建议不要用热毛巾热敷。
因为用热毛巾经常会越烧越高,有时会引起抽搐。建议你热的时候用冷毛巾敷在头上,然后用温水毛巾擦全身,这样可以带走更多的热量。如果手脚冰凉,建议用热毛巾加热手脚,因为暖手暖脚有助于改善微循环和退烧。然后,当你发烧时,建议少穿衣服,只要你能在基本衣服上多加一点,那是最好的,因为穿太多的衣服不利于散热,也不利于疾病的恢复。
无论是冷敷还是热敷,外用物理降温时,都要随时观察病情的变化。如果发烧的体温迅速上升,我们应该对症治疗,如添加口服抗感染药物或使用其他感冒药。毕竟,物理降温有其局限性,它主要用于轻度到中度的发烧。如果体温有逐渐升高的趋势,就必须及时使用感冒药,以免病情进一步恶化。