问题分析:蜂蜜水是有一定的养胃效果,并且对于身体还有其他的好处
养胃的观念,就是希望胃部能够健康,我们喝的蜂蜜水中,是含有大量的葡萄糖和果糖,是可以不经过消化就被人体吸收的,经常喝蜂蜜水是可以滋养身体、延年益寿的,它是有养胃的作用的,有些朋友说伤胃,应该是空腹喝了蜂蜜水,空腹喝蜂蜜水是会刺激到肠胃,对胃部是不利的,我们在平时早上起来喜欢喝一杯蜂蜜水,是可以促进排宿便的作用,不过要注意的是,最好是先喝一杯温开水,过一会之后再喝蜂蜜水,可以养胃,起到润肠通便的作用。
注意事项:注意用温水泡,不宜太热的水,可能会损害蜂蜜中的营养成分。尽量不要空腹食用