问题分析:适量吃三七粉是可以养胃的。三七粉是中药三七经过粉碎加工后,所得到的粉末状物质,特别适合一些慢性病的预防和治疗,对胃肠的刺激性很小,肠胃不好的人就需要在饭后吃三七粉,用温水冲服,一日两次,每次2到3克左右不可多食。如果有高血压或者在服用抗凝药物不建议同时服用。如果胃不好,平时注意饮食规律,最好不要暴饮暴食,建议多吃蔬菜水果,同时建议定期胃镜检查,最好不要抽烟喝酒,不要过度劳累。