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长期喝苦瓜汁有什么危害

长期喝苦瓜汁有什么危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：和大多数食物一样，苦瓜汁只能适当的摄取，不宜过量食用，以免损伤身体。
苦瓜汁是寒性食物，喝多了对脾胃还有其他身体器官都有损伤。如果是为了减肥而喝苦瓜汁，偶尔服用是可以的，但不能长期摄入。
最好通过有氧运动锻炼进行减肥。每天保证一个小时左右的运动，比如慢跑或者快走都是可以的。

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长期喝苦瓜汁有什么危害
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
和大多数食物一样，苦瓜汁只能适当的摄取，不宜过量食用，以免损伤身体。苦瓜汁是寒性食物，喝多了对脾胃还有其他身体器官都有损伤。如果是为了减肥而喝苦瓜汁，偶尔服用是可以的，但不能长期摄入。最好通过有氧运动锻炼进行减肥。每天保证一个小时左右的运动，比如慢跑或者快走都是可以的。
长期喝苦瓜汁有什么危害
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
和大多数食物一样，苦瓜汁只能适当的摄取，不宜过量食用，以免损伤身体.苦瓜汁是寒性食物，喝多了对脾胃还是其他身体器官都有损伤
喝苦瓜汁可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。
喝鲜榨苦瓜汁减肥有作用吗
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
喝鲜榨苦瓜汁减肥没有作用。鲜榨苦瓜汁具有清热解毒的作用，还能够补充身体所需的维生素C，但是无法减肥，如果想要减肥可以选择做光纤溶脂，利用等离子光热的原理直接将脂肪溶解，随代谢排出体外，达到快速减肥的效果，术后不会出现反弹的情况，也不会对身体造成伤害。
甲减能喝苦瓜汁吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
甲减能喝苦瓜汁。甲减的病人可以喝一些苦瓜汁，主要是由于苦瓜汁具有清热败火的功效，而甲减病人由于体内的甲状腺激素的作用会变弱，或是由于分泌过少而导致机体代谢能力下降。例如由于肠道蠕动缓慢引起的便秘，会造成身体中的毒素堆积，难以排泄，从而引起上火等情况，而苦瓜汁可以起到败火的作用，缓解便秘的情况，非常适宜甲减病人食用，但如有消化道表现，如食欲下降等，则不宜饮用，否则会加重病情，会加重病人的胃口。
苦瓜汁的功效与作用禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
苦瓜汁具有清热，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，对治疗痢疾，疮肿，中暑发热，痱子过多，结膜炎等病有一定的作用，低血压低血糖的人不宜饮用苦瓜汁，苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在需要补充大量钙的人不宜饮用苦瓜汁。
苦瓜汁喝多了有害处吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
苦瓜汁喝多了有害处。苦瓜主要是清火的食物，是寒凉性质的，如果喝多了就会寒凉之气伤脾胃，引起腹泻腹痛大便清稀量多。想要减肥需要用科学的方法，避免给身体造成损害。
苦瓜汁可以天天喝吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物，苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良，出现脾阳虚的症状，从而不利于人体健康，所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁，这样可以有效的消除体内的热毒，起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥，促进肠道蠕动，降低心脑血管发病的概率。
苦瓜汁早上喝还是晚上喝
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
晚上喝，苦瓜汁是凉性食物，空腹喝会引起胃肠功能紊乱，可能会出现腹痛，腹泻，腹胀等症状。晚饭后三十分钟或者四十五分钟，可以促进肠胃蠕动，加快消化速度，也可以吸收肠胃不能吸收的杂质。
苦瓜汁怎么喝减肥效果最好
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
苦瓜汁空腹喝喝减肥效果最好，也可以通过抽脂的方法来达到减肥的效果。苦瓜能够有效的清理肠胃，使肠胃的毒素多余的脂肪快速地排出体外，还可以增强身体的代谢，从而对减肥起到一定的帮助，但是效果不是特别的明显。减肥可以在脂肪堆积的部位做小切口，通过负压原理将多余脂肪抽取出来，达到减肥塑形的效果。
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