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长期吃盐多的危害

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长期吃盐多的危害

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孟妍副主任医师其他极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：长期吃盐多可能导致水肿，导致血压升高。
吃盐太多容易水钠潴留，导致水肿，无病者可以出现血压升高，而血压升高又是许多病的基础病，进一步引起心肌梗塞、冠心病、脑血管病、肾病等。按中医讲，过食盐容易伤肾，可以导致血凝涩而不通，即可以导致血瘀。高盐饮食还可以使糖尿病肾病、高血压肾病的病情加重，甚至出现腹水、胸水。
建议饮食清淡为主，每日盐的摄取量不要过多。多喝水，加强体育锻炼，保持积极心态，忌烟酒，生冷油腻等刺激性食物。

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长期驼背的危害是什么

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长期晚上喝酒会致死。晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血。研究人员还观察发现，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾（即呼吸性障碍），每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死。建议估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等。

宝宝吃匹德莫多的危害

陈瑶副主任医师

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孟妍副主任医师

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长期吃盐多可能导致水肿，导致血压升高。吃盐太多容易水钠潴留，导致水肿，无病者可以出现血压升高，而血压升高又是许多病的基础病，进一步引起心肌梗塞、冠心病、脑血管病、肾病等。按中医讲，过食盐容易伤肾，可以导致血凝涩而不通，即可以导致血瘀。高盐饮食还可以使糖尿病肾病、高血压肾病的病情加重，甚至出现腹水、胸水。建议饮食清淡为主，每日盐的摄取量不要过多。多喝水，加强体育锻炼，保持积极心态，忌烟酒，生冷油腻等刺激性食物。

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孟妍副主任医师

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孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

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